Все наверное видели и некоторые даже читали статьи про туннельный синдром. Так вот я тоже читал, и еще думал "фигня какая-то, со мной такого точно не будет". Ну отчасти правда, точно такого о чем написано в этих статьях не было, потому что их пишут не медики, не те кто лично столкнулся, а просто копипастят чтобы поднять посещаемость сайта. На русском языке инфы толковой почти нет, пара статей всего, вроде http://lionet.livejournal.com/71005.html и http://dlinyj.livejournal.com/569713.html, на английском много информации, гуглить нужно RSI (repetitive strain injury). Подробно про все как было можно писать бесконечно, так что лучше вообще не писать.

Думаю что больше всего мне повредила неправильная хватка мышки (слишком сильная  нагрузка на большой палец) и твердая клавиатура ноутбука (acer). Потом я пробовал все: и графический планшет, и через вебкамеру курсором управлял, и трекбол купил, остановился на тачпаде и механической клавиатуре на красных переключателях.

Выводы

Из минусов можно отметить неспособность работать за компьютером на постоянной основе, бухгалтером или программистом например, писать ручкой безболезненно можно только пару страниц раз в несколько дней.

Есть тут и плюсы, например я научился есть левой рукой, и почти избавился от игровой зависимости,правда потребовалось 3 года.

Хотите избежать проблем с руками? Тогда установите себе workrave чтобы не забывать делать перерыв, посмотрите видео как правильно держать мышку https://www.youtube.com/watch?v=UWUJ67fUxGE , и самое главное нельзя работать через боль, если начала болеть одна рука не нужно работать другой потому что скоро начнет болеть и она, нужно просто отдохнуть (пару недель, если не прошло то еще пару недель).

Честно — редко пишем посты «про награды». Но тут случай, когда реально хочется рассказать.
20 ноября 2025 года бренд «Урал» снова стал «Брендом года». Второй год подряд. И на этот раз не только за технику, но и за то, как вообще можно делать российский бренд без стыда.

Что произошло, если коротко

В Москве прошла церемония «Бренд года 2025».
По итогам «Урал» забрал:

• номинацию «Устройства мультимедиа» — второй год подряд

• и «О России с любовью» — впервые

И тут важный момент, который обычно пишут мелким шрифтом, но мы вынесем его сразу: в обеих номинациях победитель один. Не “один из”, а именно один.

Почему это вообще не проходная история

В категории «Устройства мультимедиа» «Урал» —
единственный русскоязычный бренд, который получил эту награду.

Не «UR4L», не «URAL audio systems», не попытка выглядеть иностранцами.
Просто «Урал», кириллицей.

И это, если задуматься, довольно редкая история:
когда бренд не прячется, не маскируется, а спокойно конкурирует с мировыми компаниями — и выигрывает.

Про «О России с любовью»

Тут смотрят на:

• как бренд работает с культурой и историей

• есть ли в продукте и коммуникации уважение к своим корням

• и умеет ли он делать это по-современному, а не «как в школьном учебнике»

Жюри оценивает реальные вещи: проекты, продукты, инициативы.
Не лозунги.

И да — «Урал» оказался единственным, кто в этой номинации победил.

Почему этим хочется поделиться

Потому что это редкий случай, когда:

• российский бренд не оправдывается, что он «не хуже»

• не кричит, что он «самый патриотичный»

• а просто делает нормальный продукт и получает за это признание

Иногда можно и порадоваться.
Этот случай — как раз такой.