Ответы к посту
Про физру
39

Ответ на пост «Про физру»

У нас в институте на первом курсе физра была на улице весь год, ремонт зала. Корпус отдельно почти в центре города, стадиона нет, бегали по скверу через дорогу, художники, блин, ну совсем не спорт. На потоке пацанов нас человек 15 было, ну а девочки прям вообще совсем-совсем не хотели на это бесполезное занятие время тратить. Пришла зима и нам с главного корпуса привезли ЛЫЖИ! И надо нормативы сдавать. Ну парни ладно, кто кое-как, мы с Лехой вдвоем нормально отбегали, я всю жизнь по лесу бегал, он в деревне по полям, а девочки филонили, в столовке тусовались, в кафешке в сквере пирожные ели, попы наедали и над дурачками нами посмеивались. А потом пришла летняя сессия. И тут выясняется, что нормативы по лыжам не сданы. И поехали девочки в главный корпус хором, в июне. Бегать на лыжах. По оврагам и траве. Юрий Иваныч был строг и беспощаден. Понятно, что во время не уложился никто, но свои три километра на лыжах прошли все, а то сессия, перевод на второй курс, стипендия... На втором курсе никто не филонил. А мы с Лехой зимой за факультет бегали на лыжах, декан даже пива потом поставил.

10

Ответ на пост «Про физру»

Незнаю, в моё время была домашняя работа по физ-ре, например: разбитое окно у соседей, 100 метровка от охраника жд путей, подтянуться раз 15 пока лазили по гаражам и заброшкам. Никогда проблем со сдачей нормативов не было.

63

Ответ на пост «Про физру»

У меня в школе было освобождение от физры. Падало зрение, врач сказал, что все вот эти прыжки, скачки и прочие резкие перегрузки мне совсем не полезны.

Но у нас во дворе организовался небольшой подвальчик, куда крепкие взрослые ребята приперли разные тренажеры, в общем подпольная качалочка... И, почему-то, разрешали нам, всяким шпанюкам малолетним, там заниматься совершенно бесплатно.

Ну, мне понравилось, ходил туда периодически. Я с детства такой крупный и тяжелый, мне вот эти всякие беги и скакания вообще трудно давались, а тут стоишь\сидишь, тягаешь железки, без всяких вот этих вот кульбитов.

Не стремился к очень большим весам, чисто на поддержание формы.

Ну и однажды наш физрук спалил меня в этой качалочке...

- От физры, значит освобожден, а железочки тут тягаешь?

- Да, я, товарищ учитель, так, балуюсь, ничего тяжелого! А если честно, то я неуклюжий и жопа толстая, мне вот ваши занятия просто никак, я как бычок на коньках

- Так, завтра сдаешь нормативы по физре!

Вот, думаю, гандон-то какой! Еще учитель...

Ну прихожу на урок, он заставляет меня подтягиваться. А я не могу. Реально, ну пару раз только.

Давай, говорит, беги 100м. Я даже на двойку не укладываюсь.

Прыгай через козла! Снес нахрен козла, чуть не покалечился...

- Так, с бегом у тебя плохо совсем.

- Да не совсем, я просто быстро не умею, а так, если не спеша, то км 10-15 без проблем.

- Лукавишь!(исправлено) Если не врунишка(исправлено), то беги!

Ну, я за 45 минут 10 км пробежал...

- Слушай, ну совсем неплохо! На следующем уроке посмотрю как ты потягиваешься.

На следующем уроке, закинул он меня на турник. А я реально не могу, ну пару раз только, как будто грузовик тяну.

Физрук глянул внимательно и говорит:

- Тебя, собачья мать(исправлено), кто так подтягиваться учил?

- Да никто, у меня же освобождение уже какой год.

Ну и начал показывать как хвататься, как локоть ставить, плечи... Смешно, но через пару часов я спокойно подтянулся пятнадцать раз, даже не особо запыхавшись...

- Так, теперь еще и прыгать тебя научим, вообще призером школы станешь!

- А вот тут нет, я у мамы такой один, я убиться об ваши железки не хочу! И вообще, у меня бумажка официальная, я классной пожалуюсь!

Как он не уговаривал, прыгать я не стал. Ну его нафиг, подтягиваться и бегать это одно, а вот все эти железные кони, козлы и всякий другой инвентарь - железный и болючий!

Показать полностью
10

Ответ Neheyl в «Про физру»

Интересную тему затронули, давайте я вам расскажу, как я сдавал физкультуру в школе. Сразу скажу, просто она мне не давалась с первого класса. Я был довольно упитанным школьником, потому что в девяностые больше половины рациона составляла картошка с огорода, крупы и макароны, плюс домашний хлеб из купленной муки. Я всё время балансировал на грани тройки и четвёрки, то есть бегал, прыгал, отжимался в пределах нормы, но не прямо заебись. В седьмом классе мне посчастливилось получить гонконгский штамм гриппа в аккурат на зимних каникулах, в итоге я валялся влёжку полторы недели, останавливая носовое кровотечение простынями, порванными на лоскуты, потом на месяц вернулся в школу, а по весне загремел на три месяца в больницу с ревматической атакой. Там были все прелести, включая инъекции гормональных противовоспалительных средств и антибиотиков восемь раз в день по схеме, но на больничных харчах я особо не набрал вес, вышел плюс-минус каким и был. Потом мне дали освобождение от физры на Х лет, и ебанул кризис 98 года, когда мешок макаронов почитался за счастье. В общем, в 10 класс я вкатился с весом около 80 кг, что для подростка моего роста было сильно много.

Нужно отдать должное и нашему учителю физры, Пал Санычу, он на первые полгода устанавливал мне отдельные нормативы, и врачам, сердце после ревматизма и полиартрита работало на ура. В общем, за десятый класс я подтянулся к возрастной норме, сдавая физру на пять, а между десятым и одиннадцатым классом пошёл работать в организацию "Дорстрой-2", работая весь день физически и съедая в день два яйца и 200 граммов ржаного хлеба. В 11 класс я пришёл ни фига не прокачавшим скорость бега, но улучшившим отжимания до 120 раз дома. Так что заслуженную "пять" в аттестат по физкультуре я получил, но если бы наш учитель, дай ему боженька здоровья, тупо дрочил меня нормативами, то мне бы светила четвёрка с минусом. Потому что вместо челночного бега я сдавал кросс и отжимания, а вместо каната пресс. Так что от школьной физры у меня впечатления, скорее, положительные, но это было 25 лет назад. Сейчас, может быть, всё по-другому.

Показать полностью
7

Ответ на пост «Про физру»

После просмотра комментариев сложилось грустное впечатление, что 90% людей не повезло с учителями физкультуры. Пытаюсь вспомнить свои уроки, и всё вспоминается с теплотой. Мы занимались всем понемногу, нормативы были вполне сдаваемыми.
Нас дрючили зимой лыжами, мне они жутко не нравились, но по итогу я умею на этих лыжах стоять и не падать на ровном месте, владею основными техниками хода. Этого вполне хватило, чтобы в военном училище без проблем сдавать нормативы лыжных гонок. Только тогда я понял, что классно было наличие лыж в школе. Парням с юга и центральной России не повезло, у них лыж либо не было вообще, либо по остаточному принципу, они даже 100 метров не могли проехать.
Нас учили базовой технике и правилам баскетбола, волейбола, гандбола. Не могу сказать, что эти навыки жизненно необходимы, но для общего развития мышц, координации и моторики вполне полезны.
Бег… я до сих пор бегаю благодаря знаниям и технике, которую мне поставила учительница физкультуры.
Гимнастика… всё эти прыжки и кувырки развивают ловкость, ну или показывают её недостаточную развитость. В конце концов мы элементарно научились безопасно падать.
А еще были коньки и лапта)))
В глобальном итоге я знаю, что мне делать и как размяться, чтобы не убить себе что-нибудь если захочу на пляже поиграть в волейбол или как правильно перетащить громоздкую тумбочку.
Всему этому нас учили, всё показывали. Учительнице физкультуры было уже за 50 и она не была фитоняшкой. Но всё нам показывала сама. Это к вопросу о «невыполнимых» упражнениях и нормативах….
Но нужно идти в ногу со временем, рассказывать и учить правильному питанию и спортивному питанию. Предупреждать о вреде спортивных препаратов и профессионального спорта. Охватить киберспорт… базовые знания о физических возможностях своего организма и безопасных способах их улучшения дают старые добрые уроки физической культуры. Надеюсь так в школе и останется

Показать полностью

Ответ на пост «Про физру»

Вчера сыну поставили 2 по физре, потому что он не попал в баскетбольное кольцо с трех попыток. Не знаю, то ли ребенка жалеть, то ли радоваться, что на физре наконец что-то начинают требовать.

12

Ответ на пост «Про физру»

А я просто физру ненавидел, не мог сдать ни один норматив, была даже 2 а четверти. Все что описывают в посте и в комментах и у нас было. Самое сладкое что этот жирный боров - физрук наш, говорил мне что поставит 3 за старания. Я старался. Но ему было похуй, он говорил что не стараюсь и ставил 2. В итоге класса с 8 я приходил на физру, делал разминку, а потом садился на лавку и сидел пока весь класс играл в волейболы и тп. Мне спорт игры «по правилам» никогда не были интересны, раз уж не было смысла и кайфа, то зачем напрягаться? Ведь свою двойку я итак получу, стараюсь или нет.

Когда закончил школу и пришел в шарагу, то там на физре был раз 5. В первое же занятие пообщался с физруком, рассказал как было в школе. Там был спортивный такой мужичок. Он согласился со мной что школьный физрук пидор и уверил меня что если я посещаю занятия, то 3 у меня будет 100%. Меня воодушевили его речи. Ходил, бегал прыгал. Потом бежали кросс на 3 км. Впервые в жизни я его добежал, вот как он меня замотивировал. На финише секунд на 10 у меня полностью потемнело в глазах, но я был доволен собой. Я смог! Оценка 2. Больше на физру я не ходил)))  еще был 2 раза в спортзале, один раз с деканом (или как он там назывался) который уговаривал физрука подписать мне 3 за первый курс, физрук сказал почистить снег возле шараги, я сказал ему пойти нахуй. И на последнем курсе где он подписывал мне все оценки просто так.

Потом уже лет через 10 я понял ценность спорта (активности, а не футболов и прочих игр) для организма, жаль что не только не могут это донести до детей, но еще и отбивают желание заниматься спортом и никак не поясняют как добиться хороших результатов, кроме как «берешь и делаешь».

Показать полностью
88

Ответ на пост «Про физру»

Буквально на днях обсуждали эту тему с женой, где я в очередной раз костерил школьную программу. Аргументы простые - если на уроках математики, физики, и даже географии, учеников проводят от простого к сложному, то что не так с физкультурой? Почему всё содержание уроков упирается в "сдаём нормативы" и "давайте поиграем в мяч"? Вечер флешбеков объявляется открытым.

В первой школе, с первого по четвёртый классы, у нас не было уроков физкультуры вообще. Видимо, сказался общий бардак 90-х, и программу все лепили, как хотели. В семье также физическая культура была так же не в почёте, поэтому активность у меня была нулевая. При этом остальная нагрузка была весьма значительной, и мальчик получился умненький, но с мышцами где-то между киселём и холодцом.

Перейдя в пятом классе в другую школу, на первом же уроке физкультуры я попал на сдачу нормативов, так как учитель хотел посмотреть на новеньких и как старенькие выросли за лето. Это было максимальное унижение, особенно со скакалкой, которую я без шуток держал в руках впервые в жизни. Учитель физкультуры взяла надо мной шефство, но только классу к девятому получилось худо-бедно выйти на минимальные показатели, достаточные для сдачи экзамена. Да, у нас был государственный экзамен по физкультуре, включавший в себя теорию, сдачу нормативов и танцы. Всё в один день и именно в таком порядке - дурно пахнущие кавалеры приглашают потных дам.

Та школа была девятилетней основной, поэтому последние три года я заканчивал в новой гимназии. История повторялась, нормативы росли, я всё так же ненавидел физкультуру, к которой добавилась гимнастика с брусьями и перекладиной. Подтягивания стали не в моде, от нас требовали солнышко на перекладине и выходы силой. Пытаясь выполнить кувырок на брусьях я спикировал головой вниз. Походил по врачам, посимулировал и получил пожизненное освобождение в школе. При этом вне школы пошёл на плавание. Тренер охренел, увидев здорового 15-летнего лба, который плавает чуть лучше утюга, и из-за никакущей гибкости не может свести руки в замок за спиной. Однако, не бросил и начал учить. За полтора года интенсивных тренировок я добрался до третьего юношеского разряда и в голове что-то щёлкнуло. На этот раз щелчок был приятнее, чем во время приснопамятного падения с брусьев - я не безнадёжный тюфяк.

После выпуска из школы и обретения самостоятельности я ударился во все тяжкие - качалка, боевые искусства, историческое фехтование в местной hema, любительский волейбол - я хватался за всё, что было по карману и что казалось интересным. Что-то получалось, что-то не очень, но везде практиковался постепенный переход от простого к сложному. На волейболе развивали прыгучесть, взрывную силу и контроль мяча, на всех боевых дисциплинах учеников дрючили базовыми формами и стойками, прежде чем позволить хоть какой-то спарринг.

Уже ближе к тридцатнику я нашёл "нерелигиозный" вариант кроссфита, где оказалось, что можно научиться нормально подтягиваться в весьма взрослом возрасте, делать довольно сложные элементы со штангой и вообще стать нормально-сильным за те же три групповые тренировки в неделю. Какого чёрта в школах до сих пор дрючат нормативами, и учат чему угодно, но только не постепенному увеличению нагрузки, переходу от простого к сложному и не дают вообще никаких подводящих упражнений. Я в 30+ научился отжиматься на кольцах, потому что нас учили это делать.

Хватит издеваться над детьми! Подобная практика банально травматична! И то, что на детях  заживает всё быстро - не повод рвать связки и требовать показателей без обучения. Процесс, по сути, ничем не отличается от точных и гуманитарных наук - от простого к сложному, постепенно объясняя и обучая. Конечно, я вынес из этого урок, и задолго до кружков-секций сам занимался с мелким, заинтересовывая и обучая. Но надеяться на то, что каждая семья будет делать это самостоятельно, а школе останется только проверять нормативы - глупо. Далеко не все семьи имеют возможность отправлять ребёнка в секции, а кто-то, как у меня, даже не думают, что делают что-то не то.

Показать полностью
11

Ответ на пост «Про физру»

Физкультура в школе это она большая профанация.
Никого толком ничему не учат, особенно систематически, всех заставляют сдавать ОДИНАКОВЫЕ нормативы (разница только по полу, и лечебную группу почти не трогали), ставя за это ОЦЕНКУ (хотя подготовка, степень физичесокго развития у всех разная, даже группы были разные, не одна основная).
И прививали лишь ненависть к физической активности, по факту. А должны были помогать физическому развитию школьников, прививать удовольствие и пользу от нагрузок.
Но эти минусы справедливы ко всем школьным и ВУЗовским предметам с их преподаванием (есть исключения, конечно).
Справедливости ради, в моей школе учителя немного учили правильному выполнению упражнений, бегу (как спринт, так и кросс), элементам из волейбола и баскетбола, флорбола и футбола немного. Но этого было мало, это было нечасто. А потом за это оценку ставили за четверть. Мне, как отличнику с подготовительной группой физ-ры было сложно даже 4 получить иногда. Но я старался как мог, даже дома занимался. И только в мед ВУЗе на предмете Физическая культура (1 и 2 курс) я полноценно погрузился в правила, технику и пользу физических упражнений, стал самостоятельно регулярно это практиковать, получаю удовольствие и пользу

728

Ответ на пост «Про физру»

Если правильно понял проблему о которой многие пишут, то вставлю свои 5 копеек. Опишу похожую ситуацию, так сказать, с другой стороны. Наш физрук - подтянутый мужик, косая сажень в плечах, лет 50 (выглядит на 35-40), который в прошлом был тренером ( или участником, простите не упомнил) сборной области по легкой атлетике, а также увлекался профессиональным культуризмом. Лицо как у Сталлоне - один в один, не вру. Очень обаятельный и харизматичный, с хорошим чувством юмора, все девочки от него таяли как снеговики на солнце. В подвале школы он сделал тренажерный зал. Получилась пахальня в подвале, настоящий олдскул. Половина тренажеров подогнали его друзья, половину по собственным чертежам сварил. Все увешано в плакатах звезд боевиков 90-х и профессиональных культуристов. Старый магнитофон вещал крутую музыку 80-90 х. И в этом небольшом подвале у нас проходила физра в 10-11 классах. Получалось так, что у нас были парные уроки и без первой перемены получалось около 1:30 чистого времени на тренировку. Нас было человек 5-6, кто конкретно приходил на эту физру пахать. Делали по 3-4 упражнения на каждую группу мышц, без лишних разговоров. Посреди занятия он мог резко зайти в зал, указывая пальцем на каждого и поочередно называя своими удобными именами. Происходило это в духе: «Так, парни, сегодня нам предстоит выполнить мастера спорта планеты Нибиру, легендарный сет №205. Франческо, Антонио, Вилли, Билли, Дилли, Себастьян и Фредерико - в центр зала, остальным ждать участи». И мы делали 5-6 упражнений длительностью минута с перерывом в 5 сек между упражнениями (то что сейчас называется «кросс фит», хотя и тогда так называлось, но не было такой меты). В конце всегда была планка минута, и под конец минуты было « Кто хочет умереть как настоящий воин, как доблестный сын Джона Рэмбо - стоит еще 45 секунд». И мы стояли. Как мужчины. Закалялись. И таких сетов за академический час он мог дать несколько - особенно если видел, что плохо работаем. Из 12-13 пацанов - 2-3 его ненавидели, потому что ссыковали нагрузок и прочего, а потому просто пропускали физру. Остальная часть кто не любил его - по крайней мере уважали, потому что корреспондировали уважению, которое он оказывал. Всегда давал жизненные советы, мог помочь в каких-то ситуациях. Никогда не оскорблял и уж тем более по каким-то индивидуальным признакам. Нормативы мы сдавали в начале осени и в мае - бег 1000 м на скорость, 3000 м на выносливость + короткие дистанции, ну и подтягивания с прыжками в длину. В конце года при повторной сдаче он уже сравнивал с осенними результатами и говорил, кто прибавил, а кто наоборот. Было тяжело, местами нереально тяжело, но это было круто и я ни о чем не жалею. Если кто-то не мог добежать, никогда не наносил оскорблений. В общем, описание этого персонажа может меня частично сдеанонить - настолько легендарная личность. После выпуска мы часто забегали к нему в качалку и выпивали крепкий алкоголь. Он показывал, что дарят ему выпускники - и честно сказать там было много удивительного: начиная от качественного алкоголя в больших обьемах, коллекцией значков, которую он собирал заканчивая невероятно новыми крутыми тренажерами. Простите за скомканный ответ, но я в очередной раз убеждаюсь - все зависит от преподавателя и как следствие - от собственного отношения. Всем добра.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества