Мой первый автономный поход: без инструктора и группы. Шавлинские озёра, Алтай, июнь 2024
Я уже рассказывала, как мы с подругой прожили 2 месяца в палатке на Алтае с небольшим бюджетом. В период пребывания там мы успели не только исследовать окрестности Чемала и Акташа, но и сходили в наш первый самостоятельный поход под рюкзаками. Я в шутку называю его «бомж-походом», потому что у нас было самое дешевое снаряжение и простая еда)) Но это был самый крутой опыт в моей жизни, которым я хочу поделиться с вами. В серии постов расскажу все подробности маршрута.
Шавлинские озёра на Алтае — это группа горных озёр, сформированных ледниками. Они расположены у истоков реки Шавла в районе Северо-Чуйского хребта в дикой местности. Туда не приехать на машине — только идти 2-3 дня пешком или на лошадях. Но путь того стоит! Шавлинские озёра в 2017 году вошли в ТОП-5 самых красивых российских озёр по рейтингу Discovery Channel Russia.
Но мы выбрали данный маршрут не только по этой причине. Так как мы собирались идти сами, без инструктора — нам нужно было что-то известное и понятное. Маршрут к Шавлинским озёрам пользуется огромной популярностью у туристов — каждый год в сезон по нему проходит очень много групп. Поэтому о нём можно найти достаточно информации в интернете, чтобы иметь четкое представление, что будет ждать в пути. Кроме того, маршрут не самый сложный и протяженный — около 80 км в обе стороны. Общий набор и сброс высоты — 2 480 метров. Все эти факторы стали для нас решающим выбором.
Почему мы пошли без группы и какой у нас походный опыт
Главная причина — у нас просто не было денег на поход с группой)) Обычно это стоит около 30 тысяч с человека, мы же на эту сумму жили месяц на двоих. Просто не могли себе позволить такую роскошь.
Но даже если бы у нас были деньги, мы всё равно пошли бы сами. Потому что привыкли полагаться друг на друга и не зависеть от других людей. Хотелось идти в своём темпе, в своей комфортной компании. А ещё у нас собака, что привносит в поход свои нюансы.
Что касается походного опыта — у меня он был нулевой)) Я впервые поднялась на гору по тропе именно здесь, на Алтае. До этого у меня не было даже опыта такого длительного проживания в палатке.
У подруги немного лучше обстояли дела в этом плане. Был опыт горного похода с группой по отрезку знаменитого маршрута №30, был самостоятельный велопоход по Карелии и сплав на рафте в группе. В общем, хоть какая-то база.
Как мы готовились к походу: снаряжение, физическая подготовка, изучение маршрута
Ещё до отъезда на Алтай мы стали закупать недостающее снаряжение. Из-за того, что денег было в обрез, приходилось выбирать самые бюджетные позиции. Так, конечно, делать не надо. Автономный поход в горы — это много физических нагрузок и дискомфорта. Поэтому нужно сделать всё возможное, чтобы свести этот дискомфорт к минимуму и помочь своему телу перенести весь этот стресс.
Чем дороже снаряжение — тем проще переносить поход. Самое важное — это, конечно, рюкзак и ботинки. Рюкзак должен идеально подходить вам по комплекции и росту. Важно, чтобы вы смогли настроить его так, чтобы вес правильно распределялся по телу. Пояс рюкзака должен плотно охватывать тазовые кости — так большая часть веса будет приходиться на нижнюю половину тела и снимать нагрузку с плеч.
Рюкзаки, которые были у нас, стоили недорого. У них был минимум опций для подгонки по телу, а еще они предназначались для людей с более крупной комплекцией, и у нас просто не получалось затянуть их таким образом, чтобы правильно распределить вес. В итоге на протяжении всего похода наши плечи сильно страдали.
Такая посадка рюкзака неправильная — видно, что он прямо оттягивает плечи. А должен хорошо закрепляться на тазовых костях и как бы приподниматься над плечами.
Хорошие треккинговые ботинки стоят очень дорого. Поэтому мы пошли на хитрость: нашли в Спортмастере ботинки для мальчиков-подростков)) По размеру они нам подходили, а стоили гораздо дешевле взрослых. В целом ботинки показали себя хорошо в походе — у них отличное сцепление с поверхностью и ноге удобно. Их главный минус — плохая защита от воды. В таких местах, как Алтай эта функция имеет решающее значение.
Также мы не стали тратиться на такие важные вещи, как непромокаемая куртка и штаны, о чём потом сильно пожалели в походе.
Спальники — еще одна вещь, на которой нельзя экономить. Мы купили два спальника меньше чем за 3 тысячи рублей — можно представить, какого они были качества)) Да, у них был легкий вес, но никаких заявленных производителем -20 градусов, там, разумеется, и близко не было.
Подробно о том, сколько мы потратили на снаряжение, я писала в этой статье, поэтому на ценах тут не буду останавливаться.
Что касается физической подготовки к походу. У подруги с этим всё было отлично — она тогда активно занималась бегом, ходила в зал и в целом была в хорошей физической форме)
Когда я поняла, что у нас будет поход, попыталась к этому подготовиться. Немного занималась на беговой дорожке, а также растяжкой и кардио. Я не особенно спортивный человек, но довольно выносливая.
Самой главной подготовкой стал месяц жизни на Алтае до похода. Мы часто поднимались в горы, поэтому у меня появилось представление о том, что такое горная тропа. Мы проходили много км пешком к разным природным достопримечательностям, а главной проверкой на прочность стал наш подъем пешком на Акташский ретранслятор — это 11 км в гору. Мы прошагали 22 км пешком, и уже через пару дней отправились в наш поход на неделю)
Вот такое расписание похода по дням наметили:
В итоге наш план немного поменялся, но об этом я расскажу в других постах, когда буду расписывать поход по дням.
Немного про еду в походе
У меня была в телефоне целая заметка с раскладкой еды, но, к сожалению, она не сохранилась. Поэтому расскажу по памяти. Существует огромное количество готовой походной сублимированной еды, которую достаточно только разогреть в походе, опустив пак в горячую воду. Это сильно облегчает вопрос питания. Но мы не воспользовались этим по двум причинам: во-первых, это дорого. Одна порция стоит от 300 рублей. Если умножить это сначала на 2 человека, а потом на 8 дней — выходит круглая сумма. Да и вес рюкзака такая еда значительно прибавляет.
А еще мы не едим мясо. С рыбой, которая присутствует в нашем рационе, таких позиций я вообще не встречала, да и вегетарианских тоже очень мало. Поэтому еду мы планировали сами. В основном она состояла из круп и бобовых: рис, булгур, греча, чечевица. В сухом виде это занимает мало места и весит немного. Также мы взяли несколько консервных банок: фасоль, тунца и горбушу. Еще захватили плавленные сырки и немного овощей: картошку, лук, морковь. Также у нас были протеиновые батончики, смесь сухофруктов и орехов, печенье, сушки и конфеты к чаю.
Меню на день выглядело так:
Завтрак: овсянка с сухофруктами и орехами + чай/кофе
Обед: чай с батончиком
Ужин: какое-то блюдо + чай с вкусняшками.
Выглядит всё это скудно и совсем не впечатляюще — так и было)) Но когда идёшь в поход, изначально понимаешь, что тебя там ждут лишения и испытания. Что ты идёшь туда не объедаться и отдыхать, а за совсем другими впечатлениями. И когда есть именно этот настрой проверить себя на прочность, психологически становится гораздо проще пережить все эти трудности.
Что еще брали с собой в поход
Изначальный вес наших рюкзаков составлял 14,3 и 14,8 кг. У собаки Сэнди тоже был рюкзачок, в котором она несла свой корм. По мере освобождения рюкзака мы складывали к ней что-то из своих вещей — например, консервные банки или газовые баллоны. Изначальный вес её рюкзака — 4 кг.
Вот что входило в нашу поклажу: палатка, спальники, самонадувающиеся коврики, укрывная плёнка, еда, одежда, кроксы, набор походной посуды, газовая горелка, 4 баллончика газа, аптечка, туристический нож, пауэрбэнки, верёвки, гигиенические принадлежности, трос для привязи собаки, фальшфейеры и свистки от медведей.
7 июня рано утром мы собрали весь свой лагерь и выехали из кемпинга в Акташе, в котором жили уже долгое время.
Приехали в село Чибит, оставили машину недалеко от турбазы «Чибитская поляна». Рискнули и не стали ставить машину на платную парковку. Поставили просто на полянке в стороне от дороги, надеясь, что за неделю никто не захочет проверить, чего там внутри. А там были все наши вещи, включая ноутбуки))
Напялили свои рюкзаки и пошли в путь. Нужно было пройти ещё около 4 км до начала маршрута. Дорога сразу шла в гору. В первые же 5 минут мы знатно прифигели от ощущений, когда лямки 14-килограммового рюкзака впились в наши нежные девичьи плечи…
Тут я остановлю свой рассказ. В этом посте я сделала акцент на всех общих нюансах похода — в следующих постах расскажу о каждом дне по отдельности. Буду рада пройти весь этот путь вместе с вами, не переключайтесь))



















