Серия «Психологическая работа над собой»

7

Ответ на пост «Как мечты и фантазии годами портили мне жизнь. У кого так же? »3

Серия Психологическая работа над собой

Нормальное воображение отличается от иллюзий осознанием, на каком плане возникают картины.

Едва начинается подмена или путаница, в ваше поле попадают семена зловредных существ и начинают расти. И рост их происходит отнюдь не в воображении.

Воображаемое - это то нормальное психическое пространство, которое человек отделяет от себя и контролирует его границы.

План иллюзий - это там, где уже происходит подмена и путаница, и это план влияет на поведение человека, на его самочувствие, на его жизнь, потому что человек руководствуется им как реальным.

Следующий план психиатры называют галлюцинациями и относят к болезни, однако многие здоровые люди имеют дело с этим планом, когда балуются оккультными практиками.

Почему вредно растить какие-то фигуры в голове?

Вы обращаетесь к фигуре, вы наделяете ее волей и представляете, какой ответ дал бы вам человек.

Сначала вы помните, что это ваше воображение, что это ваша фантазия и моделирование, но чем чаще вы практикуете это, тем больше спонтанности и независимости появляется в ответах фигуры.

Сначала вы вспоминали ответы человека, потом отвечали себе за него, но а дальше вы можете начать получать его ответы, которые будут вас удивлять и поражать.

Фигура становится тем сильней, чем больше насыщается вашей энергией, то есть вашим вниманием и вашими эмоциями, чем больше воли вы ей даете, чем больше времени продолжается этот процесс и чем интенсивней протекает.

Пока вы помните, что это лишь отпечаток человека, вам не интересно беседовать с фигурой, но если ваше желание общаться сильней уважения к реальности, все может пойти по зловещему пути.

Источник:

https://evo-lutio.livejournal.com/1621452.html

Показать полностью
20

Самооценка и самоуважение - огромная разница

Серия Психологическая работа над собой

Не нужно поднимать самооценку.

Нужно растить самоуважение.


Самооценка - это цена по сравнению с чем-то.

Это всегда сравнение и оно не может быть "вообще" или в вакууме, она всегда имеет ввиду конкретный сегмент.

"Где твоя фигура" и "в каком она положении" - это все про самооценку.


Нет смысла поднимать самооценку, это ваша позиция в этой области и все. Ее лучше видеть реально:
Насколько вы зависимы, насколько от вас зависимы, что вы можете, чем вы располагаете, сколько вы стоите. Оценка уровня.



А вот самоуважение есть большой смысл растить. Это - "какая фигура моя",
"сколько я готов сделать для себя",
чувство важности для себя, ответственность за себя, готовность вкладывать энергию, чтобы сделать свою фигуру сильней. В реальности!
Готовность вкладывать силы в результат, ответственность за будущий рост результата.

Показать полностью
34

Выздоровевшие: а они существуют?

Серия Психологическая работа над собой

Вы или ваши знакомые (только близкие, чтоб без ошибки) - кто-нибудь реально излечился от депрессии, или от тревожного расстройства, или может быть по-настоящему убрал ПТР?


То есть конкретно, после отмены поддерживающих препаратов и таблеток, живёт теперь без этого?


И пройдя психотерапию, реально изменил себя, только прямо реально убрал мешающие установки, качества, привычки и стал более цельным и счастливым?


Кто-нибудь может таким похвастаться вообще?

56

Тревога и скакание мыслей

Серия Психологическая работа над собой

Посоветуйте пожалуйста - травы, витамины и лайфхаки, которые вот лично вам помогли?


Сильная тревожность - получается расслабиться, только если выпить, но как вы понимаете, это стремный выход.


Вот даже сейчас период - ну вообще все нормально же. Даже более того, обстоятельства так сложились, что я в том месте и в то время , о котором мечтала!

И не могу радоваться. Вернее, вспышки есть, но больше умом и удовольствие как-будто пригашено внутри.

Постоянное тревожное ощущение внутри.

Не могу расслабиться именно в голове.


+ периодически скатываюсь на депрессивные мысли и упадок.

НО избегать сильных затяжных падений уже у меня получается (раньше эти качели были сильнее и дольше, но в моменты плюса не было тревоги, а было куча сил и радости). Получается за счёт понимания, что вот оно - наступает.

Но теперь взамен сильных депрессивных упадков появилось вот это фоновое тревожное состояние.


Очень сильно расстроило мнение одного уважаемого психолога, который сказал, что тревогу не победить никогда - это такой тип личности. Просто люди на два типа делятся и все. Чет так грустно стало сразу, всё-таки хотелось бы выбраться ...


И второе - сложно сосредоточиться в работе - начинаю хвататься за одно, потом сразу за другое, в итоге, все по чуть-чуть, ну и в итоге шляпа выходит.

Поймала себя на том, что даже одно небольшое дело (требующее решения или обдумывания, например, организация доп занятий ребенка) думать больше минуты- это уже сложно, мысли прямо скачут в буквальном смысле!


Что помогло именно вам? Реально травами и витаминами это существенно снизить ? Или можно не надеяться?

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества