Самый оптимальный вариант -это удалять всех бывших из своей жизни. Окончательно и бесповоротно. И уж тем более тогда , когда это мешает нынешним отношениям. Не стоит в угоду прошлому ставить на кон настоящее и будущее. И осложнять отношения.
Чтобы вас не связывало в прошлом - это уже в прошлом. Даже если была великая дружба ( что редчайший случай между мужчиной и женщиной ) , то вы эту дружбу уже закончили начав развивать ее по любовной линии ! Все! Нет больше дружбы , нет больше ничего , есть только законченные несложившиеся когда -то отношения и ничего сверх !
Так и зачем тащить этот призрак прошлого в настоящее и будущее , во имя какого хрена ?!

С бывшими желательно вообще минимизировать контакты и не иметь точек соприкосновения. Никогда и никаких. Встретились случайно где -то , привет, как дела , до свидания . Этого за глаза хватит , чтобы отдать дань прошлому и соблюсти приличия.

Исключения могут составить разве что дети , но тут уже не отвертеться ! Да и с учетом детей можно отдаться лишь по необходимости и только по теме детей.

А все остальное , по типу «дружбы » , приятельства и еще хрен пойми чего - мимо !

Как говорится - умерла так умерла .