Серия «Психология»

5

Как заглянуть внутрь собственной головы? Интроспекция в психологии

Серия Психология

Сегодня поговорим о первом научном методе в психологии - самонаблюдении! Интроспекция (от лат. introspecto — смотрю внутрь) как метод психологии была создана Джоном Локком.

Джон Локк

Джон Локк

Джон Локк родился 29 августа 1632 года в городе Рингтон на северо-западе Англии. Его отец служил провинциальным адвокатом. В 1668 году Джона Локка избирают членом Королевского общества – ведущего научного общества в Великобритании. Одним из самых важных трудов Джона Локка стала работа «Опыт о человеческом разумении». Над этим исследованием автор работал 19 лет. За это время философ изучил познавательные способности человеческого разума.

Джон Локк предложил концепцию «Tabula Rasa» (чистая доска). Он утверждал, что все знания человека происходят из опыта.

В своем труде «Опыт о человеческом разуме» Локк выделил два источника опыта (знания):

  1. Ощущение (Sensation): Внешний опыт. Мы воспринимаем внешний мир через органы чувств (зрение, слух, осязание). Это дает нам простые идеи (желтое, холодное, горькое).

  2. Рефлексия (Reflection): Внутренний опыт. Это «наблюдение, которому ум подвергает свою деятельность». Душа начинает познавать сама себя: свои мысли, сомнения, веру, желания.

Представьте, что у вас есть суперспособность — заглянуть в свой собственный разум и описать всё, что там происходит. Именно этим и занимались первые психологи. Они считали, что чувства, мысли и образы в нашей голове — это сугубо личное дело. Никто со стороны не может по-настоящему почувствовать вашу зубную боль или увидеть ваше воспоминание о летнем дне.

Как это работало на практике?

Учёный садился в тихой комнате и проводил эксперимент… на самом себе! Его задача была — стать внимательным наблюдателем своих же переживаний.

Например:

  • Ему показывали яблоко и просили не просто сказать «это фрукт», а описать весь поток сознания: «Сначала я вижу красный блестящий бочок... возникает воспоминание о запахе яблочного пирога из детства... чувствуется лёгкое слюноотделение... сейчас образ пирога сменился абстрактным словом "осень"...»

Главные правила интроспекции:

  1. Максимальная концентрация на своих ощущениях.

  2. Детальное описание (не оценка! Не «мне это понравилось», а «появилось чувство тепла в груди»).

  3. Разделение сложных переживаний на простые элементы (цвет, запах, эмоция, обрывок мысли).

По сути, учёный был одновременно и экспериментатором, и подопытным.

Дальше необходимо упомянуть о человеке, который по праву считается отцом основателем научной психологии!

Вильгельм Вундт

Вильгельм Вундт

Родился 16 августа 1832 года в Некарау (ныне в составе Мангейма) в семье лютеранского пастора. Вильгельм Вундт окончил Гейдельбергский университет по специальности «медицина». Получив должность в Лейпцигском университете, он основал первую в мире лабораторию экспериментальной психологии. Именно поэтому Вильгельм Вундт - человек, которого чаще всего называют отцом психологии.

В чём была революция Вундта?
Раньше психологи просто размышляли или беседовали с людьми об их переживаниях. Вундт сказал: «Давайте изучать сознание как природное явление — с помощью точных экспериментов!».

Его метод — «научное самонаблюдение» (интроспекция).

Простой пример:
Представь, что вас пригласили в его лабораторию.

  • Вам дают послушать ритмичный тикающий метроном (а не просто спрашивают: «Какая у вас жизнь?»).

  • После каждого «тик» учёный просит вас описать не общие мысли вроде «я вспомнил бабушкины часы», а простейшие ощущения: «Был ли звук резким или мягким?», «Появилось ли у вас лёгкое напряжение в ожидании следующего "тик"?», «Было ли это приятно?».

  • То же самое — с цветными лампочками, тактильными предметами и т.д.

    Вундт хотел разобрать поток сознания на «кирпичики» или «атомы» — на простейшие элементы: ощущения, образы, чувства. Этот подход позже назвали структурализмом (изучение структуры сознания).

К сожалению, к началу XX века стало ясно, что метод интроспекции имеет критические недостатки, которые тормозили развитие науки.

Были выделены основные проблемы:

  1. Субъективность. Если я говорю, что яблоко «сладкое», а ты говоришь, что оно «кислое», кто прав? Мы оба правы, потому что говорим о своих личных ощущениях. Такой спор невозможно разрешить.

  2. Влияние наблюдения на процесс. Как только ты начинаешь пристально разглядывать свое чувство, оно сразу меняется или исчезает. Ты становишься ученым, а не участником.

  3. Расщепление внимания. Ты не можешь полностью отдаться переживанию и одновременно его разбирать по косточкам. Внимание расщепляется, и страдают оба процесса.

  4. Ограниченность. Метод неприменим к детям, животным и душевнобольным. Также он не может изучать бессознательное (то, что мы не осознаем).

В ответ на эти проблемы появился бихевиоризм. Его адепты заявили: «Хватит гадать, что у человека в голове! Надо изучать только то, что видно снаружи — поведение». Но об этом поговорим в следующей статье.

Интроспекция в современной науке не исчезла, но видоизменилась. Сейчас она используется как вспомогательный метод и называется чаще вербальным отчетом или рефлексией. Данные самонаблюдения считаются «сырым материалом», который психолог должен интерпретировать, сопоставляя с объективными данными (физиологией, поведением).

Показать полностью 5

Что первично - материя или дух? Немного из истории психологии

Серия Психология

В предыдущем посте мы узнали о научных методах психологии (ссылка на пост). Сегодня поговорим об исторической части вопроса. Откуда психология берет свои корни?

Интересный факт. Слово психология имеет очень романтическое происхождение, оно связано с мифом о Психее. Психея была для древних греков богиней души. Её изображали в виде бабочки или девушки с крыльями бабочки.

Изначально психология сформировалась из житейских знаний и размышлений. О житейской психологии можно узнать тут. В античности и спорах всем известных философов мы и найдем истоки психологии. В основе лежал психофизический вопрос: что первично — материя или дух (сознание)?

Сформировалось 2 противоположных мнения: Материализм vs Идеализм.

  1. Материалистическая линия (Демокрит).

    Демокрит утверждал, что в мире нет ничего, кроме атомов и пустоты.

    Душа по его мнению состоит из очень мелких, круглых, гладких и подвижных атомов (атомов огня). Со смертью тела атомы души рассеиваются в пространстве. При этом ощущения возникают, когда атомы, исходящие от предметов, касаются органов чувств и взаимодействуют с атомами души. То есть атомы камня касаются ваших глаз, поэтому вы его видите. А так как все движения атомов предопределены, свободы воли, по мнению Демокрита, нет и быть не может.

  2. Идеалистическая линия (Сократ и Платон).

    Здесь душа рассматривается как что-то божественное и возвышенное. Сократ верил, что дурные поступки — следствие незнания, а истина уже заложена в нас («Познай самого себя» - главная задача добродетельного человека).

    Платон (ученик Сократа) создал понятие дуализма. Он считал, что есть мир идей (вечный, истинный) и мир вещей (временный, искаженный). Душа нематериальна и бессмертна. До рождения она обитала в мире идей, поэтому познание — это припоминание душой того, что она видела ранее. Выходит, что наше тело - это темница для души.

Ну а вершиной античной мысли можно назвать работу Аристотеля (он в свою очередь был учеником Платона) "О душе". Это первый систематический труд по психологии, именно Аристотель заложил основы психологии!. Он попытался примирить материализм и идеализм.

Аристотель считал, что душа и тело неразделимы. Душа не может существовать без тела, но сама не является телом. Он ввел понятие «Энтелехия»: Душа — это энтелехия тела, то есть его внутренняя цель, движущая сила и форма. (Пример: Если бы глаз был живым существом, то зрение было бы его душой). Также он выделил иерархию способностей души:

  1. Растительная (питание, рост, размножение) — у растений.

  2. Животная (ощущения, желания, движение) — у животных.

  3. Разумная (мышление, познание) — только у человека.

От античных философов пойдем дальше к средним векам. Тут мы будем говорить о Рене Декарте.

Рене Декарт

Рене Декарт

Рене Декарт — французский философ, математик и естествоиспытатель, один из основоположников философии Нового времени. Его идеи заложили фундамент для современного рационализма, а работы оказали влияние на развитие науки, философии и даже на вопросы религии и метафизики.

Он также придерживался дуализма. По его мнению существуют две независимые субстанции:

  1. Res extensa (протяженная субстанция) — материя, тело. Работает по законам механики. Тело животных и человека — сложные машины.

  2. Res cogitans (мыслящая субстанция) — дух, сознание, душа. Ее атрибут — мышление.

Именно Декарту принадлежит знаменитая формула: «Cogito, ergo sum» («Мыслю, следовательно, существую»). Он объяснял работу организма (и животных) без участия души, чисто механически. Ввел понятие, близкое к рефлексу: внешнее воздействие вызывает движение «животных духов» по нервам-трубкам, что приводит мышцы в движение.

Где же соединяются душа и тело? Проблема психофизического взаимодействия, заданная дуализмом, стала одной из центральных для последующей психологии. Декарт считал, что всё взаимодействие происходит через шишковидную железу - эпифиз (это такая маленькая горошинка в центре нашего мозга). Тело влияет на душу через страсти, душа может управлять телом через волю.

Психология выросла из вечных попыток ответить на вопросы о душе и разуме. Таким образом, философский период заложил понятийный аппарат и фундаментальные вопросы, без которых невозможна была бы психология как самостоятельная наука, оформившаяся в конце XIX века.

В таблице ниже соберем всю основную информацию, чтобы точно понять откуда взялась наука "психология".

Показать полностью 7
3

Как узнать, что у человека внутри? Научные методы психологии

Серия Психология

В предыдущем посте мы узнали, что психология - настоящая наука, которая применяется в разных сферах нашей жизни (ссылка на пост)! А у любой науки должны быть свои методы. Но как узнать, что у человека внутри? Разрезать как в медицине не получится. Да еще и все научные методы должны отвечать нескольким стандартам.

В психологии выделили 2 главных подхода:
- Субъективный («Спросим его!»): Доверяем словам человека. Быстро, но ненадежно — люди могут приукрасить, недоговорить или сами себя не понимать.

- Объективный («Посмотрим на него!»): Измеряем то, что можно пощупать: скорость реакции, пульс, рисунки, конкретные поступки. Надежнее, но не всегда понятно, какая именно мысль за этим стоит.

Разберемся как же всё-таки существуют методы изучения психики человека.


1.Обсервационные методы, к которым относятся:
1.1. Интроспекция (самонаблюдение). Исторически первый метод, этим занимались философы еще давным-давно. Пользуясь этим методом мы изначально принимаем за факт "человек нам не врет и добросовестно описывает свои настоящие ощущения, впечатления, представления". Более того некоторые люди могут сами не осознавать или искажать свои мысли.

1.2. Наблюдение (смотрим и записываем). Бывает естественное и лабораторное. Психолог неделю наблюдает за ребенком в детском саду: как он играет, с кем дружит, как злится. Это естественное наблюдение. Если психолог создаст специальную конфликтную ситуацию и посмотрит на реакцию — это уже лабораторное наблюдение. Из минусов - можно неправильно истолковать увиденное, не зная всего контекста.

3. Субъективно-оценочные методы (опросники, анкеты, беседы, тесты). Как школьный экзамен, только про личность и чувства. Проблема всё та же - человек может врать другим и самому себе, может осознанно скрывать социально неодобряемые черты и т.п. Сюда же отнесем тесты более объективные (например, всем известный тест на коэффициент интеллекта).

4. Проективные методы. Это те самые "кляксы", в которых вас просят разглядеть танцующих медведей или сапог (ою этом упоминали в предыдущей статье). Называется кстати тест Роршаха. Таких проективных тестов довольно много. Считается, что так исследуется бессознательное (о Зигмунде Фрейде мы поговорим позже!). Проблема - результат очень сложно интерпретировать, психолог должен обладать высокими компетенциями.

5. Методы измерения функциональных показателей (Психофизиологические методы). Объективный метод, в котором участие психолога сведено к минимуму. С помощью техники оцениваются определенные физиологические показатели. Например, ЭЭГ (ритмы мозга при сне, внимании, стрессе), КГР (индикатор эмоционального возбуждения, используется в «детекторах лжи»), ЭМГ (напряжение при стрессе или подготовке к движению), вегетативные показатели.

6. Эксперимент. Ну, думаю тут не нужны никакие пояснения. Создаем контролируемую ситуацию, чтобы выявить причину и следствие.

7. Методы моделирования. Создание формальных (математических, компьютерных) или предметных моделей психических процессов. Например: математическое моделирование памяти, компьютерные модели восприятия, нейросетевые модели.

8. Количественные методы. Работы Адольфа Кетле в XIX веке заложили основы использования статистики в социальных науках, показав, что многие человеческие характеристики (рост, преступность и т.д.) распределяются по нормальному закону. Это открыло путь к созданию тестов, результаты которых можно статистически обрабатывать, сравнивать и нормировать.

Перед выводами думаю следует отдать дань тем ученым, которые внесли огромный вклад в развитие научных методов психологии (в списке не все, в основном создатели психодиагностических тестов).

  • А. Бине & Т. Симон
    Создали первый тест интеллекта, чтобы находить детей, которым трудно в обычной школе. Интересно: Бине считал, что интеллект можно развить, но его тест стал основой для IQ — показателя, который многие считают неизменным.

  • Г. Мюнстерберг
    Первый, кто применил психологию в реальной жизни: создавал тесты для отбора водителей трамвая и был пионером судебной психологии.

  • Э. Торндайк & Р. Йеркс
    Йеркс провел грандиозный эксперимент: за 2 года протестировал 1,75 млн солдат США. Его армейские тесты («Альфа» для грамотных, «Бета» в картинках) повлияли на иммиграционные законы страны.

  • В.М. Бехтерев
    Соперник Павлова. Настаивал, что изучать человека нужно комплексно — и через рефлексы, и через речь. Основал Психоневрологический институт.

  • А.Ф. Лазурский
    Придумал естественный эксперимент: изучать личность не в лаборатории, а в реальной жизни (например, как ребенок ведет себя на уроке).

  • Г.И. Россолимо
    Создал «психологические профили» — наглядные графики сильных и слабых сторон психики ребенка, прообраз современной нейродиагностики.

  • П.Ф. Лесгафт
    Научно доказал связь физического развития и характера. Его идеи легли в основу системы физвоспитания и лечебной педагогики.

  • С.П. Мун
    «Технический гений» тестов. Его работа по стандартизации и статистике сделала результаты тестов надежными и сравнимыми.

  • Г. Айзенк
    Свел личность к трем чертам: экстраверсия/интроверсия, нейротизм и психотизм. Его тесты (EPI) стали всемирно популярными. Интересно: Он был скандалистом и утверждал, что интеллект и курение зависят в основном от генов.

  • Р. Кеттелл
    С помощью математики (факторного анализа) выделил 16 основных черт личности (опросник 16PF). Также разделил интеллект на «текучий» (врожденная скорость мышления) и «кристаллизованный» (накопленные знания).

Вот теперь можно подводить итоги! У научных методов в психологии (как и в любой науке) есть свои плюсы и минусы.

Современная психология использует комплексный подход, не полагаясь на один метод. Психолог собирает «улики» со всех сторон: поговорит, даст порисовать, посмотрит на реакцию тела и поведение в реальной жизни. Только так можно составить наиболее полную и правдивую картину внутреннего мира человека.

Показать полностью 4
2

Психология - это не только кабинет, кушетка и "что вы видите на этой картинке?"

Серия Психология

В предыдущем посте мы узнали о Карле Линнее, благодаря которому началось изучение психики (ссылка на пост)

Сегодня поговорим об основах научной психологии. Сразу предупреждаю - эта статья будет немного занудной! Но без этого никак.

Многие представляют психологию, как науку о "копании в мозгах человека".

Ведь каждый психолог обязательно хочет влезть в душу, узнать все тайны и секреты, а еще надавать кучу советов как правильно себя вести

Психология - это далеко не только "кабинет, кушетка и картинки с непонятными кляксами". Кстати эти непонятные кляксы считаются вполне себе хорошей методикой проективной диагностики, но об этом в другой раз.

Термин «психология»: происходит от греческих слов «psyche» (душа) и «logos» (учение, знание, слово). Дословно — «наука о душе».

*картинка в развлекательных целях*

*картинка в развлекательных целях*

Многие ученые долгое время пытались изучать психологию, как естественнонаучную дисциплину, но тем не менее это гуманитарная наука. Почему?

Психология:

  • Учитывает роль сознания, свободы воли, ценностей и смыслов.

  • Признает важность субъективного опыта.

  • Использует методы, направленные на понимание (беседа, анализ продуктов деятельности, биографический метод, включенное наблюдение).

  • Рассматривает человека как творца и носителя культуры.


    Идет изучение уникального, целостного человека, а не его отдельных функций!

    Тем не менее нельзя отрицать, что психология очень тесно связана с биологией. Изучение мозга, высшей нервной деятельности, физиологии и т.д. Всё это исключительно естественнонаучная история.

    Обобщим. Психология находится на стыке двух областей. Она стремится к объективности и использованию экспериментальных методов (как естественная), но ее предмет — субъективный внутренний мир человека, который требует интерпретации и учета культурно-исторического контекста (как гуманитарная). Современная психология — это комплексная наука с множеством направлений (например, психофизиология — естественнонаучная дисциплина, экзистенциальная психология — гуманитарная).

Человечество накапливало знания о психике разными путями. Выделяют три основных направления.


Житейская психология:

  • Конкретность: Знания привязаны к конкретным ситуациям и людям («мой начальник — холерик, поэтому он постоянно психует»).

  • Интуитивность: Знания основаны не на анализе, а на чувствах, впечатлениях, «интуитивном чутье».

  • Передача через опыт и традиции: Знания передаются в виде советов, пословиц, поговорок («семь раз отмерь — один раз отрежь»).

  • Ненаучность (в классическом смысле): Не систематизированы, не обобщены, часто противоречивы.

Религиозно-мистическая психология:

  • Это результат целенаправленного отбора знаний о духовной жизни человека, но в рамках религии или мистического учения.

  • Изучает механизмы и закономерности духовной жизни, средства воздействия на нее (молитва, медитация, ритуал).

  • Иррациональность и целесообразность: Язычество, религия и мистика часто иррациональны (не требуют логических доказательств), но целесообразны — они веками вырабатывали способы утешения, сплочения общностей и управления поведением людей.

Научная психология:

  • Обобщенность: Ищет общие законы и закономерности, абстрагируется от частных случаев.

  • Рациональность и осознанность: Знания выводятся через анализ, логику, критическую проверку. Методы и пути получения знаний осознаются и рефлексируются.

  • Системность: Знания организованы в теории и концепции.

    Табличка, чтобы было понятнее.

Различия в способах получения и передачи знаний

Различия в способах получения и передачи знаний

Раньше мы указали, что психология - это наука о душе. Теперь дадим более современное определение. Психология - наука о психике и психических явлениях. Она в свою очередь делится на 3 направления:

  • Фундаментальная (базовая) психология — нацелена на познание общих закономерностей (общая психология, возрастная, социальная).

  • Прикладная психология — решает конкретные практические задачи в различных сферах (педагогическая, клиническая, спортивная, организационная психология).

  • Практическая психология — непосредственная работа с людьми: психодиагностика, консультирование, психотерапия, тренинг.

Вот именно прикладное направление многие представляют себе, когда слышат слово "психология".

Чтобы точно понять что изучает психология осталось рассмотреть поближе классификацию психических явлений! В отечественной психологии традиционно выделяют три группы:

Психические процессы — динамическое отражение действительности, длящиеся от доли секунды до десятков минут. По сути отклик вашей психики на то, что происходит здесь и сейчас.

  • Познавательные: Ощущение, восприятие, внимание, память, мышление, воображение, речь.

  • Эмоциональные: Эмоции (радость, страх), чувства (любовь, ненависть), аффекты.

  • Волевые: Принятие решения, борьба мотивов, постановка цели, преодоление препятствий.

Психические состояния — относительно устойчивая характеристика психической активности в определенный период времени. Простыми словами это настроение человека. Характеристики:

  • Длительность (от минут до недель).

  • Направленность (на что ориентировано состояние).

  • Устойчивость/изменчивость.

  • Интенсивность (сила проявления).

  • Примеры: бодрость, усталость, стресс, вдохновение, апатия.

Психические свойства личности — как человек ведет себя в целом.

  • Направленность — система мотивов, интересов, убеждений, мировоззрения.

  • Темперамент — врожденные особенности нервной системы (сила, уравновешенность, подвижность), определяющие динамику психической деятельности.

  • Способности — индивидуально-психологические особенности, являющиеся условием успешного выполнения деятельности.

  • Характер — совокупность устойчивых способов поведения и эмоционального реагирования, сформированных в течение жизни.

  • Мастерство (опыт) — приобретенные знания, умения, навыки, привычки.

Сейчас будет очень уж пафосный вывод, но иначе никак.

Психология — уникальная комплексная наука, интегрирующая подходы для изучения самого сложного объекта — человеческой психики, систематизирующая свои знания через классификацию психических явлений и находящая применение как в академической, так и в практической сферах жизни. Во как!

Показать полностью 5
9

Путь познания человека: от обезьяны к силе планетарного масштаба

Серия Психология

В 1707 году в деревне Росхульт в Южной Швеции в семье деревенского пастора родился Карл Линней. Этот знаменитый шведский естествоиспытатель с очаровательной прической совершил своего рода революцию - поместил человека в единую систему природы.

Карл Линней

Карл Линней

Он отнес человека к царству Животные, классу Млекопитающие, отряду Приматы и ввел для него бинарную номенклатуру (так в биологии называют виды) «Homo sapiens». Теперь человек не отделяется от природы, теперь он его часть!

*картинка в развлекательных целях*

*картинка в развлекательных целях*

Что же важного в этом открытии? С этого момента человека начали изучать как часть природы.

Появляется антропология, которая изучает человека и его целостность. Принято выделять:

  • Морфологию человека - изучает особенности тела в целом и его отдельных частей, органов (как человек выглядит, его пропорции, конституция и т.п.).

  • Антропогенез (эволюционная антропология) - наука о происхождении и эволюции человека как биологического вида. Изучает ископаемые останки, анатомию и генетику приматов, реконструирует этапы эволюции. То, чем занимается знаменитый Дробышевский.

  • Расоведение (этническая антропология) - изучает как меняется человек в разных географических пространствах (цвет кожи, волос, черты лица и т.д.). К слову, современные антропологи отвергают концепцию расы как полезного инструмента для изучения человечества.

Кроме такого биологического изучения человека, появилось и психологическое изучение нашего вида! Всё благодаря Карлу Линнею. Появляется зоопсихология, сравнительная психология и общая психология.

  • Зоопсихология: Изучает психику животных. Помогает понять биологические предпосылки человеческого поведения (во многом мы недалеко ушли от других животных).

  • Сравнительная психология: Сравнивает психику животных и человека. Её задача — выявить тот переломный момент: где заканчивается поведение животного и начинается сознательная деятельность человека.

  • Общая психология: Исследует более общие понятия (восприятие, память, мышление), свойственные человеку как виду (изучает не каждого отдельного человека, а психику всего человечества).

Как дальше развивается познание о человеке? Логично, что дальше начинают изучать переход из животного мира в социальный. Когда человек стал человеком?

Посмотрим на основные гипотезы:
- Бипедия (прямохождение): Стали свободны ручки, чтобы взять палку (орудие труда!).
- Изменение климата и среды обитания: Когда выходишь из лесов в саванну, нужно учиться выживать по-другому (например, теперь от хищников нужно убегать, а не заползать повыше на деревья).
- Развитие орудийной деятельности и труда: Все мы знаем, что по Марксу и Энгельсу, труд создал человека!
- Возникновение сознания и речи: Речь в целом играет огромную роль в развитии человечества. Человек научился не только передавать информацию, но и мыслить!
- Становление социальных норм, запретов (табу), культуры: Появляются регулируемые нормы.

И всё же по трудовой теории антропогенеза именно труд создал человека.

Когда же человек станет силой ПЛАНЕТАРНОГО МАСШТАБА? Для этого обратимся к российскому и советскому ученому В.И. Вернадскому.

Владимир Иванович Вернадский

Владимир Иванович Вернадский

Именно Вернадский создал показал, что живое вещество (совокупность всех организмов, а особенно люди) является мощнейшей геологической силой, преобразующей лик Земли. Он ввел понятие "ноосфера". Ноосфера — новая стадия развития биосферы, когда разумная деятельность человека становится главным фактором планетарного масштаба.

Человек берет на себя ответственность за дальнейшую эволюцию планеты!

Показать полностью 6
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества