Лига беременных или около того

Я стала матерью в октябре 2025 года.
Старалась очень ответственно подойти к беременности и родам и была в ужасе от того, как много базовой информации никто не может дать новоиспечённой маме.

Вот что я хотела бы знать заранее:

1. Изучать уход за младенцем во время беременности — полезно. Но после родов лучше сразу отписаться от всех «идеальных мам» и ни в коем случае не сравнивать своего ребёнка с другими. Это сильно сбережёт нервы. Каждый ребёнок уникален, и подход к нему тоже. Со временем вы научитесь понимать именно своего малыша.

2. Слёзы без причины у мамы после родов — это нормально. Плачьте столько, сколько нужно, это пройдёт. Организм, видимо, так сбрасывает напряжение и гормоны. Обязательно просите помощи и поддержки — это не слабость, а наоборот, нужна сила, чтобы это сделать.

3. Сразу проговорите для себя: «Я не буду идеальной мамой, я буду любящей». Это единственное, что действительно важно.

4. Вы не виноваты в том, что младенец плачет. Но чувство вины всё равно может преследовать — гоните эти мысли.

5. Пупочный остаток у младенца не чувствителен, его можно спокойно обрабатывать, если есть необходимость, не боясь, что малышу будет больно. (В роддоме, кстати, часто говорят вообще ничем не обрабатывать, просто держать в сухости — и это тоже правильно. Всё индивидуально.)

6. От газиков в первые месяцы хорошо помогают высаживания. Это несложно, особенно пока малыш не очень тяжёлый. Плюс, конечно, массаж живота.

7. Отдельно про переутомление — это моя личная боль. Нервная система младенца очень чувствительна, и часто плач возникает именно из-за переутомления. В этом состоянии его нельзя «развеселить» или успокоить активными действиями — так он получает ещё больше стимулов и не может расслабиться.
   Оставьте только лёгкое покачивание на руках и тихое «ш-ш-ш», даже если на руках извивается маленькая гусеница. Ребёнок чувствует ваше дыхание, тепло и запах — этого достаточно, чтобы он ощутил безопасность и позволил накопившемуся напряжению выйти.
   Кстати, дети сильнее плачут именно с теми, кому доверяют (вот уж «спасибо»). Младенец может плакать, когда вы берёте его на руки — это не отторжение и не «нелюбовь», он просто переутомлён. Любая смена позы или активное действие снова стимулируют его.
   И да, если от укачивания у вас заболела спина и вы сели на диван, это тоже может спровоцировать крик — по той же причине. В каждом месяце есть нормы бодрствования, но они пластичны. Наблюдайте за своим ребёнком — возможно, ему нужно меньше. Также говорят, что у крупных младенцев сенсорная восприимчивость выше, и они могут переутомляться быстрее — обратите на это внимание.

8. Период донашивания, или «четвёртый триместр», — не шутка. В это время особенно важна бережность и к ребёнку, и к себе.
   По большому счёту, из «развивашек» действительно важно только выкладывание на живот. Чёрно-белые картинки, конечно, классные: ребёнок лучше видит контраст. Но если вы не планируете воспитать бинокль, потратьте это время лучше на чашку кофе.
   Стимулировать младенца брать игрушки в руки — примерно то же самое, что учить хомяка читать. Пока нейронные связи в мозге не сформируются, ничего не выйдет. А когда сформируются — малыш сам потянется к предметам. Организм человека не дурак.
   Ребёнок сам открывает глаза, сам смотрит на мамино лицо, сам улыбается и сам начинает агукать — просто в своё время.

9. Отдельно про выкладывание на живот. Говорят, что делать это нужно каждый день с рождения (даже не дожидаясь заживления пупочной ранки), перед кормлением или через 30 минут после. Но если ребёнок просыпается голодный, а через 30 минут уже снова спит — когда это успевать?
   Скажу так: суперответственные мамы найдут решение. Я начала выкладывать на живот только после заживления пупка и в 2,5 месяца отметила, что мой ребёнок ничем не хуже других держит голову и отлично проводит время лёжа на животе. Это отмечал каждый педиатр и узист. Со временем детям просто становится интереснее видеть мир в таком положении — они стараются и разглядывают всё вокруг. Опять же, про мозг, который дозревает до навыков самостоятельно.

10. Про «разглядывание мира». Оказывается, носить ребёнка «лицом в мир» не рекомендуется до 6 месяцев.
    Во-первых, в случае усталости он не сможет уткнуться во взрослого, спрятаться от внешних раздражителей и передохнуть — есть риск сильного переутомления.
    Во-вторых, младенец познаёт мир через эмоции и мимику родителя. Ребёнок услышал шум чайника, звонок в дверь или лай собаки и смотрит на лицо мамы: страшно или нет? В противном случае мозгу приходится придумывать реакции самостоятельно.

11. Если вы на грудном вскармливании, совместный ночной сон — это то, что вам нужно на 100%. Если не верите, неделя перекладываний младенца 3–4 раза за ночь вас переубедит. Главное — соблюдать правила безопасного совместного сна.

12. Индивидуально, но свободное пеленание часто хорошо продлевает сон.

13. Ребёнок может не взять соску — ни латексную, ни силиконовую, ни каучуковую. Такова жизнь.

14. Белый шум, если у вас однушка или студия, может свести с ума. Да, ребёнок лучше спит под него, но на практике тихо играющий лоуфай-хип-хоп справляется с задачей не хуже. А лёгкая музыка к тому же помогает расслабиться уставшему родителю.

Надеюсь, это поможет кому-то так же, как когда-то помогло бы мне. Спасибо за внимание!

Доброго дня.

Пишу уже от отчаяния, пост публикую в околобеременном сообществе, так нужна поддержка и опыт, не знаю, что делать дальше. Кому неинтересно - извиняйте, и такой контент имеется, можно пролистнуть.
Думаю, у многих есть опыт таких репродуктивных сражений, надеюсь, пост попадет им на глаза и будет время прочитать и прокомментировать.

Я ранее писала о своих неудачах рождения детей, если кратко анамнез за 11 лет: 4 выкидыша, Один аборт по внутренним порокам развития, 1 пролетный ЭКО в 2024 году, не получилось эмбрионов вообще.
Долго готовилась ко второму протоколу (Сабирова В.Л., клиника Скандинавия, Казань):

- почти год меня вела гематолог Голованова С.Ю., с ней закрыли все вопросы по гематологии, иммунологии. Сделали ИГХ, удалили полип. Тут интересно, что она отправила меня пересдавать волчаночный антикоагулянт, который был отрицателен в 2017 (клиника Нуриевых), пересдавала дважды - положительный результат. Прописала ресвератрол, кучу витаминов, с первого дня протокола Метилпреднизолон, далее при наступлении беременности - эноксапарин.

- Мужа вёл Яковлев (МЦ Айболит), поставил варикоцеле, но сказал, что оперировать нет смысла. Направил на FISH-тест в Москву, там без особенностей, прописал уколы Тестивелл и Андродоз. Курс 3 месяца. Причем до курса Тестивелла было 4% по Крюгеру, после - 2%… по словам врача, морфология вторична при выборе ИКСИ.

- за три месяца до планируемого ЭКО по рекомендации Сабировой ВЛ пропила курсом Репроэмбрио, Репрорелакс, Репроэнерджи.

Довольно мощная подготовка по сравнению с первым ЭКО, где я просто вступила в протокол с анализами и не получила ни одного эмбриона из 14 ооцитов, все остановились в развитии.

Поэтому очень удручил результат второго ЭКО - на 6 день всего один эмбрион качества 3CB, его заморозили без биопсии и ПГТ, за вторым выжившим эмбрионом наблюдали до 7 дня, тоже заморозили без биопсии и ПГТ, качество 3ВС. Уже начиталась, что мало удачных случаев пересадки эмбриона такого качества, но надежда есть… это будет первый Новый год, где мы не одни, хотя бы наши снежиночки у нас есть.

Пока отхожу от второго протокола, очень тяжело он мне дался, СГЯ, отеки, одышка. Ещё пугает, что АМГ перед первым протоколом был 5,43, перед вторым - 3,5. Пока не смотрела, как его уронил виоооМне уже 37 лет.

Если после первого безрезультатного эко врачи успокаивали, что это не показатель, надо пробовать ещё, то второй неудачный протокол уже начинающаяся закономерность.

что делать дальше? Получившийся эмбрион все равно буду подсаживать, с врачом пока это не обсуждала.

Идти в протоколы, пока не получим эмбрионы нужного качества? Ещё думаем о донорской сперме и яйцеклетке, может, действительно, с нами что-то не так на ещё не изученном генетическом уровне.

Спасибо, кто дочитал.

Хочу поделиться с вами очень личным, но важным опытом, расскажу о совместных родах с позиции мужчины. Если вы с супругой только размышляете над этим шагом или, возможно, даже не рассматривали его - надеюсь, мой рассказ поможет вам принять верное решение.

Прежде всего, мое обращение к мужчинам. Ваше присутствие на родах - это не просто «поддержка». Это то, что действительно важно для женщины, и сегодня мы разберем пгчему вам стоит быть рядом на этом этапе. Женщины, если вы читаете это - обязательно покажите своему партнеру этот текст или перешлите. Иногда нам необходим именно мужской взгляд на вещи, чтобы понять то, о чем мы сами могли не догадываться.

Моя мотивация была не в том, чтобы стать свидетелем медицинской процедуры, увидеть что-то необычное или следить за ходом операции. Нет. Я шел туда для одного, чтобы поддержать свою жену, быть рядом в один из самых трудных моментов ее жизни. Я прекрасно понимал, что роды - это тяжело. Мне не довелось носить ребенка в утробе, проходить через все физиологические этапы, которые прошла она, и я считаю, что мое присутствие - это самый минимум, который я мог сделать. Это своего рода подарок, ведь женщина в этот период проживает неизмеримо больше.

Ваше присутствие - это прежде всего опора для женщины. Она оказывается в стрессовой обстановке, среди незнакомых людей, врачей, а вы единственный самый близкий человек. Поверьте, морально и эмоционально ей будет значительно проще, просто держа вас за руку и зная, что вы рядом. Вам не нужно будет говорить правильные слова или совершать сложные действия. На родах женщине, скорее всего, будет не до философских бесед, там идут совсем другие процессы. Все, что от вас требуется - это быть рядом, молчать и держать ее за руку. Если ей что-то понадобится, она сама попросит. С вами ей будет проще, а для вас в этом нет ничего сложного.

И такой опыт невероятно укрепляет отношения. Вы выходите на совершенно иной уровень доверия. Проходя через такие события вместе, вы понимаете, что между вами уже не может быть ничего постыдного, только открытость и принятие. Как бы странно это ни звучало, но такие этапы действительно сближают.

Перед тем как женщина оказывается на операционном столе, всегда есть подготовительный этап - он может длиться несколько часов. Она вряд ли будет хотеть разговаривать ей может быть очень больно, и все, что ей нужно - это ваша рука, которую можно сжать и через которую можно «выпустить» эту боль. Просто поймите, как ей сейчас непросто. Возможно, это займет час или два до самих родов,но представьте себя на ее месте. Вам было бы приятнее лежать в больнице в одиночестве или с близким человеком? Врачи и медсестры - профессионалы, но они не заменят того спокойствия, которое дает ваше присутствие.

Неважно, день на дворе или ночь, если нужно, подорвитесь с постели. Отпроситесь на работе, ничего катастрофического не случится, если вы пропустите один день и не дозаработаете какую-то сумму. Это важнейший этап в жизни вашей семьи, и ваша женщина в вас нуждается, вы ее опора.

У многих, конечно, возникает резонный вопрос: а справлюсь ли я? Ведь там будет кровь, могут быть не самые приятные зрелища. Поделюсь своим мнением. Если вы понимаете, что в целом вас такие вещи не пугают - идите и не переживайте. Лично меня кровь не пугает, хотя, конечно, смотреть на некоторые моменты было неприятно. Но ничего непереносимого в этом нет. Если же вас это тревожит - просто не смотрите. Встаньте так, чтобы видеть только лицо жены, держите ее за руку и сосредоточьтесь на ней. Я так и делал, не отвлекал медиков от их работы, помогал там, где просили. Вы даже можете оказать посильную помощь, и это будет полезно для всех.

И последний, завершающий этап, когда вы наконец видите своего ребенка. Оказывается, в фильмах далеко не все показывают так, как это бывает в жизни. В реальности все выглядит иначе и цвет кожи малыша, и его размеры. Например, для меня стало неожиданностью, когда ребенку начали похлопывать по попке - мне даже показалось, что делают это слишком сильно. Но оказалось, что это необходимая процедура. Или когда извлекают плаценту я даже не знал, что это такое и что ее нужно извлекать. В каком-то смысле вас ждут открытия.

После того как ребенок родился, его либо сразу уносят, либо дают подержать - это зависит от ситуации и состояния малыша. Вам же остается просто побыть с женой еще какое-то время, а потом все, вам нужно будет уходить. Весь процесс может занять несколько часов, примерно 6-8, не так уж и много, если учитывать, что это единственная нагрузка, которая требуется от вас за весь этот важный этап.

В заключение хочу написать, ничего страшного в этом нет. Обязательно поддержите свою любимую женщину, обязательно сходите. Пожертвуйте одним рабочим днем, но будьте рядом в этот прекрасный и сложный момент. Вы откроете для себя что-то новое и окажетесь именно тем, кто нужен женщине как никогда. Если мой опыт был вам полезен поделитесь им с другими. Возможно, у вас уже есть своя история - дополните ее в комментариях, дайте совет, как подготовиться, что взять с собой. Мы все воспринимаем такие события по-разному, и ваш опыт может оказаться бесценным для кого-то другого.

Всем спасибо за внимание и до новых встреч!

(Подсмотрено в "Женские мемчики"... женский клуб юмора!)

В этот список хорошо подошли бы еще:
Серебро — Мама Люба, давай!
Натали — О боже, какой мужчина!
ВИА Гра — Стоп! Стоп! Стоп!
Мумий Тролль — Утекай

ваши варианты? ))