Reddit

bigtomas: "Крепкий орешек". Каждое Рождество с 1995 года. И "Один дома" :-)

• ConstableBlimeyChips: Как-то раз мой 12-часовой перелёт пришёлся на 25 декабря. Чтобы убить время, сначала я прочёл "Рождественскую песнь" Чарлза Диккенса, следом посмотрел "Крепкий орешек", а затем "Рождественскую сказку Маппетов".

  • Upper-Job5130: Ты же не забыл после полёта разуться и поджать пальцы ног?

• pinkkittenfur: Рождество не наступит, пока Ганс Грубер не сорвётся с Накатоми-Плаза.

• LordMindParadox: Моя тёща устроила скандал на Рождество, потому что я назвал "Крепкий орешек" рождественским фильмом. Блин, смотреть на 67-летнюю тётку, которая верещит как пятилетка, было в равной степени смешно и раздражающе.

shak_attacks: "Шрек".

• petercockroach: Some

  • groovydoll: Body

    • Paranoiac27: ONCE TOLD ME

transendent_glorious: "Пятый элемент".

• The_Duc_Lord: В Австралии один из государственных телеканалов каждое пятое мая крутит "Пятый элемент" пять раз подряд. Канал SBS, вы крутые.

JNorJT: "Один дома".

• Mastershoelacer: Каждый год. И "Эльф" туда же.

  • Htb323: Докиньте "Рождественские каникулы" и получите моё ежегодное трио.

SeedOfTelperion: Трилогия "Властелина Колец". Я пересматриваю режиссёрские версии хотя бы раз в год.

"День независимости". Семь раз в кино, да и потом раз... много.

"Леон". Я не застал его в кино, был слишком юн. Зато сейчас он в топ-3 моих любимых лент всех времён.

"Схватка". Четыре раза в кино, и ещё не раз потом.

"Без лица". Пропустил в театрах, но купил DVD. Хотя давненько не пересматривал.

Дополнение: не знаю, как, но забыл "Звёздные войны". Один господь знает, сколько раз я смотрел оригинальную трилогию и приквелы. Видел и новые части, но одного просмотра было... достаточно.

Cr4nkykong: "Большой Лебовски".

• Sausage_Fingers: Вот так, собственно, и вертится вся эта человеческая комедия, поколение за поколением. Фургоны катят себе на запад, по пескам времен, пока... Ну вот, опять меня понесло.

• DarkFluids777: Приятель, твой комментарий в этом треде как никогда к месту.

  • Upper-Job5130: Это только ты так считаешь, приятель.

    • DigitalBuddhaNC: Не лезь, Донни, ты не в теме!

• WorkingChief: Я смотрел его так часто, что сбился со счёта, и достаточно, чтобы на вопрос "как дела" отвечать "Чувак не нервничает". Кто знает, тот знает.

re-roll: "Принцесса-невеста".

• 2grundies: Моё имя Иниго Монтойя. Ты убил моего отца. Готовься к смерти.

PhantomVdr: "Монти Пайтон и Святой Грааль".

• eileen404: Вот это ты загнул.

  • Amalo: Да ты болван!

    • PhantomVdr: Это просто раны!

      • Eat_Carbs_OD: Бывало и хуже!

        • PhantomVdr: Это всего лишь царапина!

          • Eat_Carbs_OD: Царапина? Я тебе руку отсёк!

AmateurMisa: "Последний из могикан" и "Побег из Шоушенка".

• hydropenguin69: Моя бабуля говорила, что "Последний из могикан" — это тот редкий случай, когда фильм лучше книги.

rankage: Я смотрел "Интерстеллар" уже раз десять. Визуал каждый раз захватывает дух, и при каждом просмотре я нахожу всё новые нюансы сюжета. А от саундтрека Ханса Циммера мурашки по коже.

• DerelictDonkeyEngine: Одна из моих любимых сцен в истории кино была как раз в "Интерстелларе". Купер бродит по кораблю в наушниках, а навстречу ему расстроенный Ром бубнит что-то в духе "страшно, между нами и пустотой лишь тонкий слой металла". И Купер передаёт ему наушники, а там играет шум дождя с раскатами грома. Ром на глазах успокаивается. Маленькая, прекрасная сценка. Из-за неё я часто включаю себе звуки дождя или птичьего щебета в лесу, когда нервничаю в поездке.

The_blind_owl245: "Унесённые призраками", "Рыбка Поньо на утёсе", "Ходячий замок".

• Evilton: Ты забыл "Принцессу Мононоке"...

  • ChronoClaws: А вот этот я видел добрую дюжину раз.

SquareStrong4018: "Начало".

• hardyflashier: Всё думаю пересмотреть, может, всё-таки пойму, что значит этот долбаный волчок.

  • Danish_sea_captian: Найдёшь, просто это надо суметь увидеть ;)

Vast-Heron8963: "Балбесы", "Назад в будущее", "Рокки 4", "Большой переполох в Маленьком Китае".

• trublue77: Вне всяких сомнений ты ребёнок восьмидесятых.👍

[deleted]: Диснеевский "Геркулес". Видел его больше раз, чем мог бы сосчитать. Бывало, вставал по выходным ни свет ни заря, доставал кассету и, пока не проснутся родители, успевал посмотреть весь фильм.

• curi0usity_: Если живёшь в Британии, сходи на спектакль в Вест-Энде (театральный район Лондона — прим. перев.). Отличное развлечение для фанатов Геркулеса!

johnoz66: "Житие Брайана по Монти Пайтон".

SpicyChknNugget: "Типа крутые легавые".

• Royal_View9815: А "Зомби по имени Шон"?

  • SpicyChknNugget: "Трилогия Корнетто" навсегда 💚

(Трилогией Корнетто называют фильмы режиссёра Эдгара Райта "Зомби по имени Шон", "Типа крутые легавые" и "Армагеддец". В каждом из них главный герой ест мороженое марки Cornetto.— прим. перев.)

MuaTrenBienVang: "День сурка".

ZionOrion: Большой Куш Художественный фильм "Спиздили".

AZNM1912: "Братья Блюз". Отличная комедия, отличная музыка, и у них есть серьёзная причина драться 😂

• 1Monkey-Butt: Когда меня спрашивают, чем я занят, моя дурная башка выдаёт: "У НАС СВЯТАЯ МИССИЯ, С НАМИ БОГ".

FartGoblin420: Я смотрел "Форреста Гампа" добрых пятьсот раз.

Послесловие переводчика. У меня есть собственный топ-10 фильмов, которые я пересматриваю ежегодно. Это "Терминатор 2" (как же я был счастлив увидеть его в том году в кино!), "Чужие", "Нечто", "Матрица", "Цельнометаллическая оболочка", "Робокоп", "Обитель зла", "Гарри Поттер и Узник Азкабана", а также уже упомянутые "Крепкий орешек" и "Типа крутые легавые". Должно быть, под определение из заголовка треда подпадают и какие-то фильмы, которые были до дыр засмотрены в детстве на VHS, но я уже просто их не помню. Кроме, наверное, "Короля-Льва", который я до сих пор признаю только в переводе Михалёва.

Исходное обсуждение на Reddit

Notfromiowa45: Лет двадцать пять был у нас постоянник, которого мы окрестили Господин Мартини. Он появлялся по будням часов в пять вечера, просто заказывал мартини и сидел такой с видом "только не донимайте меня разговорами". Усаживаясь перед аркадным автоматом в дальнем конце бара и закинув туда несколько четвертаков, он за час вытягивал от двух до четырёх мартини, да и на чаевые не жадничал. Если к его приходу кто-то сидел на том месте, я мог поставить посетителю стакан за счёт заведения, лишь бы он ушёл оттуда.

Господин Мартини никогда не разговаривал, никого не трогал, и вызывал всеобщее восхищение.

Однажды, листая телефонный справочник, я увидел фото в реклама адвоката по делам о банкротстве. И разумеется, это был Господин Мартини — адвокат, избавлявшийся от стресса, надираясь в придорожном баре.

• kahlzun: Я полагаю, ему приходится по большей части говорить с людьми в худший день их жизни. Эта херня копится на душе тяжким грузом.

  • Mother_Idea_3182: По молодости я жил в одной квартире с адвокатом. Уж не знаю, что с ним творилось на работе, но каждую ночь в своей комнате он хлестал виски и плакал навзрыд.

    • Sudden-Conclusion931: Видел точно то же самое. Где-то двадцать лет назад жил с молодой девчонкой, юрисконсультом. Вся её жизнь шла по кругу: на работу ни свет ни заря, домой в 9 вечера, разогреть в микроволновке полуфабрикаты и, заливаясь слезами, лечь спать. Нахер так жить.

• BanjoTheremin: Приветствую, путешественник во времени! Двадцать лет назад, будучи новичком за стойкой, я знавал похожего завсегдатая, которого про себя называл Майкл-Леденец.

  Это был солидно одетый старичок в очках, приходивший в наш говёный бар по будням примерно в одни и те же часы. Садился в уголок со стопкой четвертаков и резался в игровой автомат "найди отличия". И вёл себя точно так же — молчком, при попытке заговорить грубил. Только пододвигал стакан, когда требовалось долить, или кредитку, когда был готов свалить.

  В первых двух-трёх шотах обычно был Tanqueray (британская марка джина — здесь и далее курсивом примечание переводчика) с тоником, но в какой-то момент он неизменно бормотал, чтобы наливали чистый джин. А ещё он жрал какое-то невменяемое количество леденцов от кашля, везде разбрасывая обёртки. Мог просидеть за игрой и час, и все четыре.

  Наш герой ни хрена не давал чаевых, разве что отсыпал мне оставшиеся после игры гроши, в которых не набиралось и бакса. Однажды он перестал показываться, и я спросил о нём шефа. Оказалось, это был очень богатый (и одинокий) адвокат по бракоразводным делам, и по итогу он подавился насмерть леденцом от кашля.

potatoeater5555: У меня как-то дамочка, которая обедала со своим сыном-подростком, и всё время отходила "в дамскую комнату", тайком заказывая бокал красного и выпивая его перед возвращением за стол. Это я к чему: проблемы отражаются не в напитке, а в том, как его пьют.

• YouArentReallyThere: Чистая водка, безо льда и выкрутасов. Вот где законченные, стопроцентные пьяницы.

• Intro-Nimbus: Глотать красное вино стаканами — это молча взывать о помощи.

• AgentKorralin: Что есть, то есть. Дело даже не в количестве. Некоторые думают, что алкоголик должен напиваться до потери пульса, но суть в обстоятельствах. Пара стаканов? Для веселья можно. Пара стаканов, чтобы пережить планерку в 10 утра? М-да, это куда хуже.

Cuckoo-Bananaz: Давным-давно работал барменом. Заходит тётенька лет под сорок, заказывает четыре шота виски и любое пиво, лишь бы покрепче. Пила час или два, По продолжалось по два раза в неделю на протяжении долгого времени, и она никогда не пьянела. Я поговорил с ней, и выяснил, что её мать, отец, сестра, муж и двое детей вместе погибли в аварии лоб-в-лоб. Никогда мне не было так жаль клиента.

TXCaptainJim: Если в моей жизни происходит срань, я не иду в бар. Я иду в алкомаркет.

• InfinitySupreme: Нельзя присесть за пьяное вождение, если не можешь найти ключи от своего дивана.

  • Financial_Cup_6937:

    — Дверь не открывается!

    — Это ключи от машины.

    — Значит, дом не заводится!

• pierogi_waystation: В точку. Не мешайте мне хлестать мой Admiral Nelson (британский дешёвый ром) из горла в одиночестве, и только я буду себе судьёй.

  • SiliconAutomaton: Если тебе не по карману даже Captain Morgan, то ты по уши в дерьме.

  • Coal121: Я тебя не осуждаю, но приличный ром стоит больше. Возьми что-нибудь поприятнее.

    • 1nt3rupt10n: Не знаю, что там нынче по ценам, но помню времена, когда Captain Morgan стоил 31 доллар, а Admiral Nelson — 13, и для конченого алкоголика, не разбирающего вкуса, выбор был очевиден.

• satyr-day: Пару лет моя ежедневная жизнь состояла по большей части из баклажки дешёвого пойла, пары двухлитровок пива и буррито из микроволновки...

• Zerak-Tul: Подтверждаю. Если ты в состоянии ходить в бар, и тебя оттуда не вышвырнут (и у тебя на это есть деньги), то ты хотя бы дееспособен. По-настоящему безнадёжны те, кто в 7 утра уже кукует у магазина, начиная день с бутылки пойла... А после обеда возвращаются за второй.

hitliquor999: Один мой друг работал в алкогольной лавке. У них был покупатель, каждый день покупавший пол-литра водки. Ему предложили брать бутыль побольше, потому что так будет дешевле. Он ответил, что не может себе этого позволить, ибо не сможет остановиться, пока не вылакает всё до капли.

• DrabExterior: Я жил возле большого элитного алкомаркета. Захожу как-то рано утром, потому что день обещал был загруженным и хотелось взять вина на вечер. Все остальные покупатели оказываются пожилыми мужиками, покупающими большие бутылки пугающе дешёвой водки.

  • millijuna: Насколько я понимаю, серьёзный звоночек не в знании, во сколько закрывается магазин с выпивкой, а во сколько он открывается.

• blackcoffeeredwine: Стоит моему соседу забыть закупиться, он попадает в больницу — обычно в праздники, когда NSLC закрывается на два дня. (NSLC — Nova Scotia Liquor Corporation, сеть алкогольных магазинов в Канаде.) Я стал держать у себя бутылку, когда он попросил у меня "промочить горло", дать было нечего, и на следующее утро я увидел его утыканного катетерами. Всё повторилось, когда меня не было дома. Сложив два и два, я понял, что он страдает от алкогольного делирия (синдром отмены, он же ломка или белая горячка).

Исходное обсуждение на Reddit

И каждый день, прежде чем общаться с женой и детьми, я пару мгновений настраиваю себя на позитивный лад, чтобы сходу оставить положительное впечатление. То же самое я делаю и после работы, встречая их вечером.

lydiaclips: Я перестала говорить "У меня на это нет времени", и вместо этого использую "Это не настолько важно".

• nutano: Хороша. Я тоже перестал твердить "Нет времени" и перешёл на "Я не стал тратить на это время" или, как у тебя, "Это не важно". Что даёт мне чёткую область решений и ответственности вместо потока жалоб на отвлекающие факторы.

• loveydove05: Я научился говорить: "Подумаю об этом завтра".

• MLiOne: Моя коронная фраза в бытность работягой была: "Ладненько, СрОчНо-ОбМоРоЧнО, но оно вообще нам надо?". Поразительно, сколько проблем в момент переставали ими быть.

  • HopefulPlantain5475: Похоже на метод, при котором пункты твоего списка дел разбивается по углам [логического] квадрата: "Важно и срочно", "Важно и не срочно", "Срочно и не важно", "Не срочно и не важно". Отлично работает, если научиться честно их оценивать.

sophieclips: Всё нужное на утро оставляю в одном месте накануне вечером. Нервничаю ГОРАЗДО меньше, чем могло бы быть.

• Madscrills: Отличный совет, каждый вечер так делаю. Для меня, как человека, которому требуются минимум проволóчек и поминутная точность, это было просто чудо господне. Пришёл домой — тут же собрал сумку на тренировку, сложил тормозок и вообще всё, что мне нужно утром. Это позволяет мне проснуться позже, по пробуждению одеться (в заготовленную с ночи одежду), схватить сумку, воду и уйти.

• Darkwolfen: Удваиваю. Оставляю вещи, сумочку и пропуск у двери. Термос — у кофеварки. Обед — в коробке в холодильнике. В первые полчаса после того, как я вытащу свой престарелый зад из кровати, мне даже думать не надо, просто следую одному и тому же порядку действий. И никаких стрессов.

• TrailMomKat: Меня этому научила слепота. До того, как я потеряла зрение, вообще ни хрена найти не могла. После — всё стало находиться на раз, стоило уложить на нужное место.

Overall-Leave8650: Я не чищу чеснок и имбирь от кожуры, просто натираю неочищенными на ручной тёрке для цедры. Кожура остаётся на рифлёной стороне, а вкусная часть падает прямёхонько в миску.

• bmanley620: Складно ЗАТИРАЕШЬ.

  • Pippa_Pug: Принимаю такие советы ИМБИР-ательно.

  (Просто чтобы вы оценили шутки полностью. В оригинале ответы звучали так: "Grate advice." — "I gingerly accept it". Первое — игра слов между grate "тёрка" и great advice "отличный совет". Ginger — "имбирь", gingerly — "осторожно". — прим. перев.)

• MajesticTomatillo: Оп, про имбирь: если его заморозить, то чистится гораздо легче. Честно говоря, он так и хранится дольше.

• pincho765: Попробуй положить [чеснок] в микроволновку секунд на 30 или около того. Так чистить куда проще.

No_Band_3085: Не то чтобы прямо прикольно, но давным-давно отставной полицейский посоветовал мне пристёгивать сумку ремнём безопасности, пока я за рулём. Сказал, что видел достаточно тяжёлых травм от разлетающихся во время аварии вещей.

• bearatrooper: Любой незакреплённый предмет во время столкновения превращается в снаряд. Включая людей.

  • aeroluv327: И питомцев! Для меня стало шоком то, как много людей не пристёгивают своих собак в машине. У моей есть шлейка, пристёгивающаяся к замку ремня безопасности на заднем сиденье. В случае аварии я хочу не только спасти её, но и чтобы меня не припечатало её 60 фунтами веса (27,2 кг — прим. перев.).

BaylisAscaris: Сейчас у меня нет домашних животных, но раньше я обучал их помогать мне.

— Давайте кошке особенно желанное угощение каждый день в то время, когда вам следует пить лекарства. Твоя кошка напомнит о приёме лекарств лучше любого будильника.

— Если ваш питомец помещается на руках, приучите его к касанию к тем частям тела, с которыми может контактировать грумер или ветврач, например, лапкам. Давайте им возможность общения с разными людьми, в разной обстановке, приучайте к поездкам в переноске. При таком подходе в экстренной ситуации будет гораздо меньше стресса.

— Большинство животных усваивает правила поведения в первый час нахождения в новой обстановке. Когда они впервые окажутся у вас дома, следите за ними в оба глаза. Не научите чему-то сразу — потратите годы на перевоспитание. Также они учатся у уже имеющихся животных того же вида, так что при наличии одного воспитанного зверя (собака, крыса и т. д.) вам вряд ли придётся дрессировать новичков.

— Крысы умнее собак и довольно хороши в качестве помощников и животных эмоциональной поддержки. Вот чему я научил своих крыс: искать и приносить мне ключи; поправлять на мне одеяло; ходить только по определённым поверхностям (если я оставлю еду или напиток на деревянном столе, то их не тронут); чистить свою клетку, сгребая старый наполнитель в коробку с мусором и притаскивая новый; пользоваться лотком; обкусывать нитку или пряжу; реагировать на мои панические атаки, низкий сахар или мигрень.

Дополнение: Пролистайте топ постов за всё время в r/rats, чтобы посмотреть на милых крысок.

MidnightOrchardx: Мой лайфхак в том, что я использую канцелярские зажимы для упорядочивания кабелей питания. Так они не запутываются и не расползаются в стороны.

• Magsi_n: Я купил двустороннюю липучку для подвязки домашних растений. Конечно, она быстро расходуется, но зато она зелёненькая и стоит что-то около 6 баксов за 20-метровый моток.

• brucedeloop: Я наношу на все мои кабели цветовую маркировку цветной изолентой на обоих концах. USB A-C — синий, C-C — белый, HDMI, кабели питания, освещения и всё такое прочее. Помимо этого я маркирую все адаптеры от источников питания кабельным принтером Brother. Да, у меня есть личная жизнь. А ещё держу студию звукозаписи, пишу музыку и работаю в сфере мультимедиа. Так что разница до и после - просто небо и земля!

NextGenerationMama: Если на что-то требуется меньше двух минут, сделай это сейчас.

• Satirevampire: Добавлю: "Не бросай где ни попадя, убери на место".

mapsedge: Будьте агрессивно ленивы.

К выключателю приходится тянуться чёрт-те куда? Установи выключатель, который будет на расстоянии вытянутой руки.

Отходишь от стола всякий раз, когда нужна толкушка для пюре? Переставь шкафчики так, чтобы наиболее часто используемые инструменты были под рукой.

Доводилось разгребать захламленный коридор, чтобы пропустить врачей "скорой"? А может, это потребуется ещё раз? Так убери оттуда всё и держи проход открытым. (трустори)

Всё время нужно тянуть удлинитель к оборудованию? Прикрути там розетку.

Выполняешь повторяющиеся задачи на компьютере? Установи уже Autohotkey или Autokey и автоматизируй эту байду. (Autohotkey — софт для написания автоматизированных скриптов в Windows; Autokey — аналогичная утилита для Linux. — прим. перев.)

Как я сформулировал для своей супруги: "Я с удовольствием проработаю четыре часа, чтобы на пять минут сократить десятиминутную задачу, если представит выполнять эту задачу несколько раз.

This-Id-Taken: Прежде чем обтираться полотенцем после душа, я протираю тело голыми руками, как скребком для стёкол. После этого тело мигом высыхает.

• delicatedead: В ту же копилку — у меня длинные волосы, и я купила расчёску Palm Styler, конкретно модель Denman D6 (на фото — прим. перев.), которая постоянно лежит в ванной. Я наношу ей кондиционер на волосы перед ополаскиванием, а затем расчёсываюсь ещё раз, уже выключив воду. Таким образом я выхожу из душа с ровными, не спутанными прядями, из которых уже ушла большая часть воды, это экономит вагон времени после купания!

mistahbleedinhart: Одевайтесь так, как вам взбредёт, без источника вдохновения, без соблюдения стиля, без праздника и повода, открой уже свой шкафчик и выбери то, что по душе.

• CaptainSad00: Ну я вот давеча попытался. Хотел одеться в летнее, но нифига, потому что на улице -20.

  • TheColbsterHimself: Ты просто надел недостаточно летних вещей.

• SexysNotWorking: Делаю так постоянно, и как-то раз мне сказали, что я похожа на хоббитскую принцессу. Это, честно говоря, один из лучших комплиментов, что я получала.

(От переводчика. Безусловной королевой такого стиля будет прекрасная в своей хаотичности Хелена Бонем Картер. Просто погуглите, передать её неподражаемую манеру одеваться, как безумная городская ведьма, в рамках одного поста невозможно.)

rmsb220_: У меня есть особый способ задержки дыхания при икоте, и он работает безотказно. Уже семь лет не доводилось икать дольше пяти секунд.

• ReasonableUnit903: Использую похожую стратегию, и она помогает всем, кому я о ней рассказываю. Сделайте ртом три глубоких вдоха, каждый аз глотая воздух, а следом задержите дыхание на 10 секунд.

  • SexysNotWorking: То же самое! Я набираю воздуха сколько хватит мочи, после чего такой "ааап!" и резко делаю ещё глоток, удерживаю всё это в лёгких как можно дольше, и только потом медленно выдыхаю. Полагаю, что так у меня растягивается диафрагма, что приводит к снятию спазма.

• Samuraisheep: Если есть помощник, то лучший из найденных мной способов — это пить, пока кто-нибудь затыкает тебе уши пальцами (полностью закрывая слуховой проход нажатием на выступ кожи над ним, козелок). Срабатывает даже на моём маленьком ребёнке. (Заметка на полях: кормление грудью снимает икоту.)

munkymu: Я кладу на дно мыльницы квадратную хирургическую щётку. Это уберегает мои мыло и твёрдые шампуни (разновидность мыла для волос в виде круглых шайб — прим. перев.) от контакта с водой, и помимо прочего, намыленной щёткой удобно очищать руки после работы в саду или рисования.

IamAlaskanEagle: Я перестал устанавливать кучу будильников и просто встаю, когда звонит первый. Раньше я ставил будильник на пораньше, чтобы можно было его "отложить", но впоследствии осознал, сколько упустил часов крепкого сна, просто чтобы ещё немного поваляться в кровати. Откладывание затягивалось до сорока минут просто потому, что я не выспался достаточно, чтобы встать, что приводило только к ещё большему недосыпу. Поначалу будет туговато, но вы почувствуете себя гораздо лучше, если не станете тянуть резину, а просто начнёте вставать сразу.

• goodguywin: Я прячу будильник где-то за пределами досягаемости, и у меня не остаётся выбора, кроме как подняться и пойти вырубить его.

• starsfan6878: Угу. Начал так делать ещё в колледже.

  (Внимание, гипербола!) Если бы я жил в 10 минутах ходьбы от кампуса, то ставил бы будильник за 4 минуты до начала занятий и быстро бегал. (Конец режима гиперболы. Можете читать как обычно. Спасибо за содействие.)

  А если сириусли, я просто заставил себя поднимать задницу по первому звонку и вскоре привык. Не так уж это и долго. Переучивался потому, что просто ненавидел тот час полудрёмы, который возникал, пока мои соседи по комнате спокойно спали. Избавившись от этого, я сумел наконец больше не откладывать подъём и обрёл здоровый до последней минутки сон.

  А что в этом самое лучшее? Продержался пару недель — и тело естественным образом переключается на новый режим, и с этого момента ты встаешь с кровати ровно тогда, когда нужно. После адаптации шанс того, что меня разбудит будильник, к тому, что уже проснусь сам, составляет где-то 30 к 70.

  Знаю, что метод подходит не всем, но для меня он сработал.

Исходное обсуждение на Reddit