Я потерял работу, влез в долги и уехал на юг. (текст 1.06.2025)
Почему после этого стало не легче, а страшнее
Сразу честно: это не пост «пожалейте меня» и не просьба о помощи.
Это попытка разобраться — почему даже когда внешне всё наладилось, внутри может быть пусто и тревожно.
Летом 2024 года я потерял работу, которую любил.
Не просто источник дохода — а опору.
Я определял себя через неё: был «нужным», «на своём месте», «кем-то».
Когда это закончилось, выяснилось неприятное:
вместе с работой исчез и я.
Как я сделал вид, что всё под контролем
Почти сразу я решил «начать своё дело».
Связался с компанией, которая якобы помогала юристам запускать бизнес.
Был красивый сценарий:
— месяц обучения,
— запуск,
— собственная практика,
— новая жизнь.
Я держался за эту легенду изо всех сил.
Потому что признать реальность означало признать:
я без работы, без опоры и без плана.
Позже стало ясно — обычные инфоцыгане (оценочное суждение).
Долги.
Разбитая кредитная история.
И ощущение, что ты сам себя аккуратно и методично закопал.
Вот он, матёрый инфо-цыган (оценочное суждение), которому я заплатил 1 000 000 руб
Когда «терять нечего» — это не свобода
Я уехал с севера в Краснодарский край.
Сдал квартиру в родном городе — её аренда полностью покрывает мою нынешнюю.
Закрыл ИП.
Нашёл удалённую работу, потом сменил направление.
Сейчас по внешним параметрам всё нормально:
— жильё есть,
— работа есть,
— еда есть,
— даже спорт есть.
И вот здесь начинается самое странное.
Почему тревога не ушла
Меня накрывают приступы тревоги.
Тахикардия.
Вспышки воспоминаний.
Ощущение, будто внутри всё время работает аварийная сигнализация.
Иногда достаточно случайной мысли — и тело реагирует, как будто опасность реальна.
Самое неприятное — одиночество.
Люди вокруг есть. Общаться могу.
Но будто между мной и остальными — стекло.
В зале все друг друга знают.
На соревнованиях — компании, друзья, смех.
А я — рядом, но отдельно.
И да, я понимаю, что дело во мне.
И что это не «вчера появилось».
Самое тяжёлое осознание
Я всё чаще ловлю себя на мысли, что не знаю:
— в чём моя ценность,
— что именно во мне можно «предложить» людям,
— и почему так сложно быть включённым в жизнь, а не наблюдателем.
Добавьте сюда внутреннего критика, который регулярно достаёт архив ошибок и включает его без спроса.
Спорт помогает.
Режим помогает.
Информационную гигиену держу.
Но есть вещи, которые не решаются усилием воли.
И вот вопрос, ради которого я пишу
Я не ищу универсального рецепта.
И не жду советов уровня «сходи к психологу» — это очевидно.
Мне важно другое.
Бывало ли у вас состояние, когда внешне всё уже «нормально»,
а внутри — будто жизнь ещё не началась?
И если да:
— что реально помогло выбраться?
— с чего вы начали?
— или это просто долгий этап, который нужно прожить?
Пишу это не как нытьё, а как разговор.
Если откликнулось — напишите.
Интересно собрать живой опыт, а не набор правильных слов.
P.S.
Если такие тексты вам близки — подписываться не прошу,
но писать про реальность без глянца буду дальше.















































