У меня РАС

2. Запрещено распространять псевдонауку, дезинформацию, материалы об Autism Speaks или посты, связанные с "лечением" аутизма.
Публикация псевдонаучной информации и дезинформации запрещена. Запрещено также обсуждение или публикация материалов организаций, наносящих вред, таких как Autism Speaks. Запрещено спрашивать мнение о "лечении" аутизма или обсуждать альтернативные причины аутизма, не подтвержденные научными исследованиями.

3. Запрещены обсуждения и споры о самодиагностике – запрещено как поддерживать, так и критиковать самодиагностику.
Запрещены обсуждения на тему самодиагностики и запросы мнений по этому поводу. Это касается как поддержки, так и критики самодиагностики. Тема исчерпана, обсуждается слишком часто и обычно приводит к хаосу, а не к осмысленному диалогу.

4. Запрещено ставить под сомнение или критиковать диагноз других людей.
Не сравнивайте людей с одинаковым диагнозом и не делайте предположений на основе постов. Если вам кажется, что диагноз недостаточно обоснован или его автор для вас не выглядит как аутист, то просто игнорируйте его посты, не вступая в спор.

5. Запрещено просить поставить диагноз или давать медицинские советы себе или другим
Не просите поставить диагноз себе или другим, и не публикуйте посты, которые могут быть интерпретированы как запрос на подтверждение диагноза. Мы не можем поставить вам диагноз или дать медицинский совет. Обсуждайте вопросы здоровья с врачом, поскольку советы от непрофессионалов могут быть опасны.

6. Запрещено публиковать посты или медиа с именами пользователей или другой идентифицирующей информацией; запрещено рассказывать личные истории других людей без их согласия
Не публикуйте изображения, посты или скриншоты с видимыми именами пользователей или другой идентифицирующей информацией. Если вы рассказываете что-то про другого человека, то перед этим нужно получить его явное согласие на публикацию.

9. Запрещены кликбейт и неясные заголовки, заголовки с эмодзи.
Убедитесь, что в заголовке поста четко описано его содержание. Кликбейт и неясные заголовки, не отражающие основную тему, могут быть удалены. Посты, состоящие только из эмодзи, также будут удалены.

12. Запрещены реклама, маркетинг, спам.
Не публикуйте посты с целью привлечения финансовых средств или рекламы товаров. Не просите личные пожертвования (за исключением донатов Пикабу) и не продвигайте сборы средств, так как мы не можем гарантировать их подлинность и безопасность.

А после составления списков я на их основе буквально в пару промтов и почти без последующих правок реализовал свою (гениальную на мой взгляд) идею - лендинг про себя. При чем получилось сразу 6 вариантов для тестирования: 1 2 3 4 5 6
На лендинг я запустил рекламу, были клики и один переход в тг (с него мне не написали). Но реклама проработала недолго, потому что...

Более-менее параллельно с этим процессом у меня появилась замечательная девушка (хотя мой список она читала и само его наличие и подробность ее впечатлили - так что не то чтобы совсем параллельно).
Мы с ней обсудили мои списки и нашлась буквально 1 (!) нестыковка. Мне очень повезло!

Благодаря ее появлению у меня наконец-то был утолен недостаток обнимашек :)
...и закончилась гиперфиксация на дейтинге.

Так что, кажется, это будет последний пост про мою рефлексию о прошлых отношениях и поиск следующих. Но может быть еще буду делиться чем-то хорошим из новых :)

PS: чатик про обсуждение списков пожеланий ко второй половинке все еще доступен, так что если интересно почитать не только мой список, но и другие, а также разные обсуждения вокруг отношений - добро пожаловать!

Я по факту сам занимаюсь оперативным управлением бизнесом, при чем вполне успешно (сам не ожидал от себя такого, но как есть): решаю регулярные задачи, закрываю проблемы, оптимизирую потихоньку процессы.
Сима заявляла, что готова все забрать на себя, если я ей покажу и обучу, но я понимаю (и по итогам диалога с Gemini осознал еще больше), что я не могу быть спокоен, что-то отдавая ей - все равно придется контролировать и перепроверять.
Простой пример: она захотела сама оплатить закупку расходников, но забыла поменять комментарий к переводу на нужный. И потом наехала на меня, что я ей об этом не напомнил заранее перед тем, как она отправила платеж (я написал ей напоминание секунд на 10 позже).

Да, она более включенно и эмоционально общается с сотрудниками. Покупает им шоколадки, когда видит, что они грустные. Придумывает подарки-сюрпризы на новый год.
Но это имеет оборотную сторону в ее случае: "они мне дерзят" и "давай уволим и наберем новых" в ответ на некритичные косяки. Приходится ее тормозить и объяснять, что у новых тоже будут косяки, при этом силы и время на найм и обучение будут потрачены.

Я понимаю, что отношения в коллективе - объективно моя слабая сторона и я не смогу их хорошо поддерживать. Но я могу это делегировать нашему заготовщику Саше: у него есть нужные качества, при этом он гораздо стабильнее.
(да, Сима раньше меня заметила, что он отличный кандидат, чтобы вырастить из него управляющего; но наверное я мог бы через какое-то время и сам до этого дойти логически)

Да, Сима стала брать на себя какие-то задачи, но не сказать, что в них есть что-то уникальное. Например, она готова была поехать закупать картошку на рынок. Но перед этим она отказалась от поставщика, который готов был привезти нам её на место, потому что он хотел плату за доставку. А я посчитал и на наших обычных объемах с учетом стоимости доставки выходило даже чуть дешевле, чем закупка по текущей цене на рынке...

Короче, я осознал, что если Симу вытащить из этого бизнеса, то ничего критичного не произойдет. А если меня вытащить, то будут проблемы и нет никаких гарантий, что бизнес сможет прожить потом хотя бы год. И это полностью перечеркивает мой план оставить бизнес на Симу в случае моего отъезда (сохранив свою долю).

В результате сообщение с предложением обсудить перераспределение долга превратилось в предложение обсудить условия выхода Симы из бизнеса...

Очень неожиданно и интересно пообщались (с нейросеткой) - не думал в таком ключе, но согласен, что реальность именно такова. Продуктивно вышло.

Сообщение Симе стоит отложенным на понедельник, чтобы не обрушить на себя эмоциональное торнадо в выходные.

Такие дела :)

Я хотел внешней валидации, но честной. Поэтому я попросил его прокомментировать эту ситуацию в целом, позадавал вопросы на тему моей версии, её версии. Попросил его встать на её сторону и представить, можно ли её версию соотнести с остальным, что известно из нашей переписки. Потом спросил, чья версия лучше ложится в известные факты.
То есть я честно пытался опровергнуть свою гипотезу, как нам завещал научный метод.
Но в итоге все равно он подтвердил, что моя версия лучше соотносится с реальностью, а её реакция больше похожа на истерику и манипуляции (в которых она обвиняет меня 😅).

И мне прямо очень легче стало!

Ну а дальше в этом же диалоге я стал задавать другие вопросы, которые меня волновали. И получилось очень круто! Потому что Gemini мне все обстоятельно и подробно объяснял. В том числе про нее и ее вероятный взгляд на разные аспекты отношений.
Да, конечно, все это были только гипотезы, не 100% точная информация, но я бы сам не подумал с этой стороны. А то, что я читал, было вполне похоже на правду. И уж точно, она со своей эмоциональностью не стала бы так подробно свое состояние рефлексировать и тем более формулировать и объяснять мне. В лучшем случае я мог бы рассчитывать на 5-10% этой информации, приправленной сверху эмоциями и обвинениями, которые нужно было бы дополнительно фильтровать.

Как я уже писал, в момент разрыва я выговаривался подруге и получал внешнюю валидацию от нее.
Но в нейросеть гораздо проще выдать контекст, при чем видит она всё сразу и в авторских формулировках (а не в моем вольном пересказе). Так что ответы, валидацию и анализ и получить и проще, и выходит точнее. Если конечно, подходить к промтам с холодной головой и исследовательским настроем (но это мы умеем, правда?:))

В общем спасибо гуглу за нейросеть с действительно большим контекстным окном! Это неоценимый вклад в понимание аутистами отношений;)

(возможно, для кого-то ничего нового, но надеюсь, что кому-то я подкинул этим постом ценную идею)

PS: в нашем чате по формулировке критериев для отношений добавилось людей и начались интересные обсуждения. Приглашаю подключиться!

Ниже правила:

• Можно просто наблюдать, активно участвовать не обязательно

• Если вы чем-то делитесь в чате, то принимаете, что вам могут ответить, написать комментарий, задать вопрос; отвечать не обязательно

• Общаемся прямо и честно, но уважительно; в любой момент можно попросить прекратить дискуссию

• Каждый имеет право на свое мнение, может сохранять его или изменять по своему усмотрению

• Каждый участвует прежде всего для себя, не для того, чтобы кого-то переубедить или прийти к общему мнению

• Это конфиденциальное пространство: сообщения других участников запрещается выносить наружу без явного их разрешения; свои личные списки, мысли и выводы можно публиковать где и как угодно

• Админ может по своему усмотрению банить и удалять участников, которые нарушают данные правила; оспорить решение можно в личных сообщениях админа - в чате это не обсуждается, чтобы не отвлекаться от основной темы (надеюсь, это правило не пригодится...)

Если вам понравилась идея, то добро пожаловать в чат!
Ссылка для вступления в посте в моем канале тг.

PS: дополнительный бонус, на который я рассчитываю, - что кто-то из участников почувствует мэтч по спискам/комментариям/мыслям - и уже в процессе найдет себе друга или даже вторую половинку ;)

Во-первых, после второго разрыва я понял, что стоит признать, что расходиться - тяжело и грустно. Даже несмотря на то, что в конце отношения были напряженными и отнимали много сил.
Бесполезно это отрицать, пытаться отвлечься или переключиться: все равно потом вылезет. Важным озарением для меня было то, что я не выбираю, переживать это горе или нет - я выбираю, пережить его сейчас сразу концентрированно, или потом много раз "флешбеками". И я выбрал пережить сразу.
(спасибо, кстати, моей психологине Марии Шут за то, что перенесла сессию на пораньше и помогла мне прийти к этой мысли в тяжелый момент)

Второе хорошее, на мой взгляд, решение: я выбрал пережить и проанализировать отношения с конца к началу (от тяжелого и грустного - к легкому и радостному).

Для того, чтобы это все пережить я просто взял и стал делиться всеми мыслями с подругой по переписке Машей (кстати, рекомендую канал neurodivergentmeetings, благодаря которому мы познакомились). Я жаловался на все, что меня обижало и злило. Иногда развивал мысли в ответ на ее вопросы. И когда все тяжелые чувства закончились, то вернулся к началу отношений и подвел позитивные итоги (в начале отношений мы много переписывались и поэтому можно было просто пройтись по сообщениям и легко все вспомнить).

Кроме того, я проанализировал содержательно, в чем я ошибся в построении этих отношений и на что мог бы обратить внимание в начале, чтобы не жениться так поспешно и не расходиться спустя полгода.
И с умилением отметил, что даже обратив внимание на потенциальные маркеры проблем, я бы все равно не посчитал бы их важными прошел бы через все в любом случае.
Я был очень наивен: после подростковых у меня были только одни взрослые и серьезные отношения, длинной в 17 лет и довольно успешные. Поэтому я и представить себе не мог, какими могут быть проблемы, с которыми я не смогу справиться.
И эта наивность мне показалась очень милым качеством, которое я хотел бы сохранить в себе: лучше доверять людям и пробовать, чем закрываться и ждать, пока кто-то пробьется через скорлупу (не думаю, что многие - даже очень хорошие люди - достаточно настойчивы, чтобы с этим справиться).

Поэтому да, содержательно я понял, на что стоит обратить внимание (и что не стоит жениться через 3,5 месяца после знакомства). Но по настроению я планирую быть все таким же наивным :)

По итогу "возвращения" в начало отношений я дополнил (составил еще раньше - до окончательного разрыва) список того, что мне нравилось и нравится в ней и наших отношениях. И отправил ей.

А еще отметил для себя, что однозначным положительным итогом этих отношений стало то, что я зафиксировал развод с первой женой и мы перешли в формат дружбы. Отношения у нас, как я и писал, были довольно хорошими, поэтому не хотелось признавать, что они закончились. Но быть в браке на расстоянии все-таки нереально, а мы живем теперь в разных странах. И то, что мы дружим, созваниваемся, интересуемся жизнью друг друга и поддерживаем - гораздо лучше соответствует нашей ситуации.

Изначально, на сессии с моей психологиней, я думал, что управлюсь со всем этим за один вечер. По факту процесс занял 3 дня (и еще потом всплыл один дополнительный момент через время). Но зато по прошествии этих трех дней (пятница-воскресенье), в которые я вспоминал, горевал и жаловался, а затем возвращался к моменту влюбленности, мне сильно полегчало. К понедельнику я был уже вполне функционален и разрыв меня не так сильно тяготил и отвлекал.

Надеюсь, что этот мой опыт поможет кому-то в аналогичной ситуации быстрее прожить и отпустить разрыв и двинуться дальше. И пусть все хорошо сложится!

PS: ссылки в посте ведут на аналогичный пост в моем канале, в котором есть уже прямые ссылки

Я не знаю кто и что могло бы мне помочь.

От психологов, психиатров и фондов пользы нет.

Все попытки обычно ведут к травмированию.

Так было с двумя десятками психологов, несколькими психиатрами.

Общение со специалистами Фонда Антон тут рядом тоже сильно огорчило.

Не хочется к этому возвращаться, но мне реально страшно жить.

И состояние на грани выносимости. И со здоровьем проблемы.

Не знаю что ещё написать.

Общаться не с кем. Помочь некому. Да я и не умею общаться так чтоб было эффективно.

Одна психолог когда то сказала мне что чтобы сделать выводы относительно результатов надо сделать не меньше 20 попыток.

А лучше сто, наверное.

Поэтому написала. Мне не очень понятно куда мне сейчас двигаться.

На негатив реагировать сил нет. Кто не понимает о чем речь, просьба просто пройти мимо.