💡Почему это важно:
Современный темп жизни навязывает нам страх «пустого времени». В диалоге многие воспринимают задумчивость собеседника как некомпетентность или неуважение. Эта серия разбирает невротическую потребность заполнять эфир словами и неспособность выдерживать напряжение мыслительного процесса.

🎥 Сюжет серии:
Конфликт в группе: Антон и Ярослава обвиняют «медленных» рассказчиков в краже общего времени. Паузы интерпретируются как признак того, что человек выдумывает или забыл. Психолог ставит под сомнение понятие «ненужных мыслей», предлагая взглянуть на темп речи как на проявление личности.

📌 Ключевые темы:
✔️ Социальная тревожность и страх паузы.
✔️ Конфликты в групповой терапии.
✔️ Обесценивание чужого опыта через критику темпа.

Все серии "проЭго.изм" можно посмотреть здесь 👉
https://vkvideo.ru/playlist/-228033771_2

#психологияотношений #таймменеджмент #тревожность #конфликтология #психотерапия #проЭго #мышление

"Идеально – это когда нет развития!"– заявила Ирина, и у Павла, похоже, сломался шаблон! 🤯

Оказывается, неудачи и косяки – это к росту! А Павел-то тревожится, когда все идет не по плану. 🤦 ♂️

Группа дружно подводит итоги: идеально быть не может, мы все люди, и тотальный контроль – анреал! 🤪

Но зато работа над собой – это тоже путь к "идеалу". Кажется, Павел понял! 😉

Все серии "проЭго.изм" можно посмотреть здесь 👉
https://vkvideo.ru/playlist/-228033771_2

Ярослава нашла в интернетах, откуда берется перфекционизм! 🤯
Оказывается, все дело в детстве: недохвалили, перехвалили, или "не будь как брат"? Павел тут же улыбается: "Меня редко хвалили, ошибки были наказуемы!" 😬

Вот она, "реальность Павла", где все должно быть легко и без ошибок. 😱
Это жесть, как детство формирует наше стремление к "идеалу"!

Все серии "проЭго.изм" можно посмотреть здесь 👉
https://vkvideo.ru/playlist/-228033771_2

"Перфекционисты не страдают – как это возможно?" – спрашивает Антон! 🤯
А Ирина как выдаст: "Страдать – это выбор!" 🤣
Психолог объясняет, что перфекционисты ассоциируют счастье с отсутствием проблем. И вот тут начинается самое интересное: как понять, когда твой внутренний критик помогает, а когда просто изводит? 😱
Антон дает очень крутой лайфхак! Залетайте, чтобы научиться отличать здравую критику от самобичевания!

Все серии "проЭго.изм" можно посмотреть здесь 👉
https://vkvideo.ru/playlist/-228033771_2

🔥Хочешь знать, бывает ли здоровый перфекционизм? 🔥

В новой серии "ProEgo.изм"психолог объясняет разницу между ним и его "нездоровым"братом. Антон пытается угадать, и довольно успешно! Ирина и Ярослава узнают себя: "Походу, мы все немного перфекционисты!"😅

Но вишенка на торте – это осознание, что перфекционисты избегают ошибок и страданий, потому что считают, что хорошая жизнь – это отсутствие проблем. Вот это поворот! 😱

Залетайте, чтобы понять, почему вы не кайфуете от своих достижений!
Все серии "проЭго.изм" можно посмотреть здесь 👉
https://vkvideo.ru/playlist/-228033771_2

Перфекционизм под прицелом! 🎯
Психолог рубит с плеча: перфекционисты "не дружат с реальностью"и живут в черно-белом мире. "Правильно/Неправильно, и точка!"Павел, наш логик-реалист, в недоумении. 🤯

"Как так?! Я же реалист!"Но группа быстро объясняет: идеальная картинка невозможна, особенно когда вмешивается человеческий фактор. А результаты? Результаты тоже могут "врать"! 😱

Приготовьтесь к слому стереотипов о перфекционизме!

Все серии "проЭго.изм" можно посмотреть здесь 👉
https://vkvideo.ru/playlist/-228033771_2

#ProEgo #Перфекционизм #Психология #Реальность #ЧерноБелоеМышление #ГрупповаяТерапия #Логика #Самоанализ #Жиза

Павел отнекивается от перфекционизма: "Да я просто организованный!"
🙄 Но тут ПА выдает шутку про перфекциониста, и Ирина моментально подхватывает: "Давайте обсуждать перфекционизм!" Так и рождается новая тема для группы.
🤔 Эта серия – доказательство, что даже самые упорные попытки избежать "неудобных" тем часто приводят к их глубокому осмыслению. А Павел уже "смирился"! 😅

Все серии "проЭго.изм" можно посмотреть здесь 👉
https://vkvideo.ru/playlist/-228033771_2

#ProEgo #Перфекционизм #ГрупповаяТерапия #Психология #Организация #Самоанализ #Жиза #СкрытыйСмысл